Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Gut Health and Probiotics » de Jenny Tschiesche est un guide complet pour comprendre la science derrière la santé intestinale, l'importance du microbiote et les impacts de l'alimentation et du stress sur la digestion. Bien qu'il fournisse des informations précieuses sur les probiotiques et les changements alimentaires susceptibles d'améliorer la santé intestinale, certains lecteurs l'ont trouvé trop technique ou ont été induits en erreur par le fait que son contenu était davantage axé sur les recettes.
Avantages:Le livre explique la santé intestinale et la digestion d'une manière accessible, ce qui le rend approprié pour les profanes. Il détaille le rôle du microbiote, les effets de l'alimentation et des modes de vie modernes, et propose des conseils pour améliorer la santé digestive. Les lecteurs apprécient le mélange d'informations scientifiques et de conseils pratiques.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le contenu un peu trop scientifique à leur goût, préférant des instructions plus simples. En outre, un lecteur a acheté le livre en pensant qu'il s'agissait d'un livre de cuisine axé sur la santé intestinale, ce qui dénote des attentes erronées quant à son contenu.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Gut Health and Probiotics
Contenu du livre :
Rédigé par l'une des plus grandes expertes en nutrition du Royaume-Uni, qui collabore régulièrement avec la BBC et The Guardian, et qui encourage les modes de vie sains en associant ses recettes à des campagnes en faveur de Cancer Research UK, ce livre de thérapie nutritionnelle très documenté présente les propriétés préventives et curatives des pré et probiotiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781526720450 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 160 |
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