Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 29 votes.
Titre original :
Real Lunchtime Food: Delicious, Healthy Lunches to Suit Your Family's Busy Lifestyle
Contenu du livre :
Vous en avez assez de la même combinaison sandwich, chips et yaourt ? Vous avez du mal à trouver le temps de préparer vos repas ? Vous craignez que vous et votre famille ne mangiez pas des repas sains et nutritifs ?
C'est là que ce livre entre en jeu.
Real Lunchtime Food de Jenny Tschiesche est le guide parfait pour les adultes qui travaillent et les parents qui veulent des repas plus sains et plus inspirants que le traditionnel panier-repas auquel nous sommes habitués. Il contient des recettes délicieusement simples ainsi que des informations et des conseils nutritionnels pratiques qui vous permettront de reprendre le contrôle de votre déjeuner. Vous y trouverez également des conseils pour faire vos courses intelligemment, pour utiliser les restes, ainsi que des conseils sur les solutions d'emballage respectueuses de l'environnement pour vous aider à transporter votre déjeuner au travail ou à l'école.
Il ne s'agit pas d'un livre sur les sandwichs rassis et les salades détrempées. Il s'agit d'un mode de vie plus sain et réalisable. Real Lunchtime Food, c'est faire le plein d'aliments de bonne qualité et facilement disponibles, disposer d'un équipement de base, se donner les moyens de prendre en main l'alimentation quotidienne de sa famille et l'impliquer dans ses propres choix de santé. L'heure du déjeuner est l'occasion de savourer un repas délicieux et nutritif. Ce livre vous permettra d'y parvenir au quotidien.
Jenny est la fondatrice de LunchboxDoctor.com. Au cours de sa carrière de nutritionniste, elle a travaillé avec des athlètes olympiques, conçu des recettes pour la BBC, Cancer Research et Premiership Rugby, entre autres, et fait régulièrement des apparitions dans la presse nationale en tant qu'experte en nutrition.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472142863 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 240 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
