Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre un guide compatissant et réaliste aux personnes qui luttent contre l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes connexes. L'auteure partage ses expériences personnelles et propose des stratégies pratiques fondées à la fois sur la foi et sur des principes psychologiques. Les lecteurs apprécient son langage accessible et ses idées pratiques, et le considèrent comme une ressource précieuse pour la guérison et le soutien.
Avantages:⬤ Le style de l'auteure, qui est à la fois réaliste et compatissant, est en résonance avec les expériences des lecteurs.
⬤ Offre des outils pratiques et des idées pour faire face à l'anxiété et à la dépression.
⬤ Intègre des conseils spirituels à des stratégies psychologiques.
⬤ Des témoignages positifs concernant des percées et une croissance personnelle après la lecture.
⬤ Un langage accessible qui simplifie les sujets complexes.
⬤ Encourage une approche holistique de la guérison (esprit, corps, âme).
⬤ Certains lecteurs peuvent être en désaccord avec les pratiques de méditation recommandées.
⬤ Il faut du temps et des efforts pour appliquer les stratégies, qui peuvent ne pas donner de résultats immédiats.
⬤ Certains lecteurs peuvent souhaiter une exploration plus approfondie de certains sujets.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
Fearless in 21 Days: A Survivor's Guide to Overcoming Anxiety
Contenu du livre :
FEARLESS IN 21 DAYS est un témoignage d'espoir et un guide quotidien pour guérir l'esprit en utilisant des applications mentales, émotionnelles, physiques et spirituelles pour ceux qui sont liés par la peur paralysante, l'anxiété, les troubles de panique et la dépression.
Au cours de l'été 2013, la famille et les amis ont assisté, impuissants, à la spirale de l'auteure Sarah E. Ball vers la saison la plus sombre de sa vie. Femme de Dieu passionnée, épouse, mère de cinq enfants et blogueuse populaire, Sarah s'est pourtant retrouvée brusquement captive d'un grave trouble anxieux et panique qui l'a clouée au lit pendant des mois. Son entourage a été choqué par ce déraillement rapide, car elle avait toujours été une femme très forte et fiable. Avec le temps et la persévérance, sa détermination et sa foi en Dieu l'ont amenée à sortir de l'anxiété et à retrouver une liberté totale.
Après avoir été délivrée de sa maladie mentale, Sarah était déterminée à retourner dans le puits et à en sortir la personne suivante. Elle a commencé à partager les détails intimes de sa dépression et de sa guérison avec ses lecteurs, créant une série en ligne Fearless in 21 Days comme un guide quotidien pour surmonter l'anxiété. Après que la série a attiré de plus en plus d'attention, Sarah l'a développée pour en faire un manuscrit de livre complet, qui a été primé.
Dans FEARLESS IN 21 DAYS, Sarah emmène les lecteurs à travers 21 révélations qui se concentrent sur la guérison de l'ensemble du moi - corps, esprit et âme - et qui comblent le fossé entre les thérapies de santé mentale efficaces et les Écritures. Le livre commence par des conseils pratiques qui peuvent réduire considérablement les symptômes immédiats de l'anxiété, puis plonge plus profondément dans les vérités spirituelles et mentales pour créer un guide rempli d'espoir pour se libérer de l'anxiété afin que les lecteurs puissent hardiment et courageusement accomplir leur but en Christ - sans peur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781478922896 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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