Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des conseils pratiques et des orientations pour adopter un mode de vie pauvre en glucides et sans gluten, en insistant particulièrement sur les risques pour la santé associés aux céréales. Il est salué pour son approche approfondie sur deux ans, contrairement à de nombreux autres guides diététiques.
Avantages:⬤ Des conseils approfondis pour adopter un mode de vie pauvre en glucides et sans gluten pendant deux ans
⬤ démonte efficacement les mythes sur les céréales
⬤ comprend des conseils pratiques pour les changements alimentaires
⬤ utile pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque et les autres personnes qui adoptent un régime pauvre en glucides ou paléo
⬤ des exemples de réussite personnelle renforcent la crédibilité de l'ouvrage.
Certains peuvent être intimidés par l'idée d'éliminer complètement les céréales et d'autres aliments ; tous les lecteurs peuvent ne pas être d'accord avec le point de vue de l'auteur sur certains groupes d'aliments.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Gluten Free Throughout the Year: A Two-Year, Month-To-Month Guide for Healthy Eating
Contenu du livre :
Gluten Free Throughout the Year (Sans gluten tout au long de l'année) est un guide de deux ans, mois par mois, pour une alimentation saine.
Avec des conseils, des recettes et les noms des marques et des produits alimentaires sans gluten les plus sains, il s'agit d'un manuel sans pareil pour vivre le mode de vie sans gluten.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781609101800 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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