Rien de tel que la maison - La voie de la pleine conscience pour une vie familiale saine et heureuse

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Rien de tel que la maison - La voie de la pleine conscience pour une vie familiale saine et heureuse (Jo Peters)

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Titre original :

No Place Like Home - The Mindful Way to a Healthy and Happy Home Life

Contenu du livre :

Transformez votre maison en un espace reposant et réparateur, que vous soyez en train de vous détendre ou de travailler Il est temps de faire de votre maison une zone de bien-être !

Il est temps de faire de votre maison une zone de bien-être.

L'environnement de votre maison devrait vous élever et vous apporter de la joie. Mais comme vous vivez et travaillez au même endroit, vous êtes d'autant plus conscient de la façon dont l'environnement peut affecter votre bien-être.

No Place Like Home propose des moyens simples et efficaces de transformer votre environnement domestique pour qu'il corresponde davantage à votre personnalité. Il regorge d'idées de recyclage et de désencombrement, ainsi que de recettes réconfortantes, de rituels de relaxation apaisants et de moyens novateurs de faire entrer l'extérieur à l'intérieur. Ce livre réparateur vous aidera à redécouvrir les délices de vos quatre murs en tant qu'espace de calme, de productivité, de bonheur et d'épanouissement personnel.

Les chapitres comprennent :

HOME SANCTUARY : Explorez la guérison par les cristaux ; Manifestez vos objectifs ; De l'espace pour respirer.

FAITES ENTRER L'EXTÉRIEUR : Guirlande de pommes de pin ; Confettis de feuilles ; Bougies à réchaud en forme de coquillage.

UNE MAISON EN PLEINE CONSCIENCE : Nettoyez votre espace ; Définissez vos intentions ; Un rituel matinal.

UNE MAISON DURABLE : Upcycling ; Teinture naturelle ; Spa domestique durable ; Manger vert.

LE CŒUR DE LA MAISON : Lasagnes aux légumes ; Biscuits aux pépites de chocolat ; Confiture de fraises maison.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781800070196
Auteur :
Éditeur :
Sous-titre :The Mindful Way to a Healthy and Happy Home Life
Reliure :Relié
Année de publication :2021
Nombre de pages :160

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)