Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des informations précieuses et des conseils pratiques à tous ceux qui souhaitent se préparer à l'Etape du Tour, même à ceux qui n'ont pas l'intention d'y participer. Il mêle humour, expériences personnelles et conseils professionnels.
Avantages:Bien écrit, informatif, divertissant, rempli d'idées intéressantes, il offre des conseils pratiques pour la préparation physique et mentale, convenant à la fois aux participants et aux amateurs de cyclisme.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent ne pas trouver ce livre pertinent s'ils ne sont pas intéressés par l'Etape du Tour ou les événements cyclistes.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Riding with the Rocketmen: One Man's Journey on the Shoulders of Cycling Giants
Contenu du livre :
"La crise de l'âge mûr prend de nombreuses formes...".
Tadej Pogacar a 7 % de graisse corporelle, la fréquence cardiaque au repos de Chris Froome est de 30 bpm, Mark Cavendish atteint des vitesses de sprint de plus de 50 mph. Ce sont des cyclistes surhumains pour qui parcourir 3 500 km en 21 étapes à travers les Alpes et les Pyrénées est une évidence.
James Witts a 44 ans, des amas graisseux se nichent dans son dos et il a un penchant pour la bière artisanale. Il fait aussi un peu de vélo. Mais pas beaucoup. Dans le cadre de son travail de journaliste cycliste, il a cependant un accès inégalé aux meilleurs coureurs du monde et à leur personnel d'encadrement de classe mondiale.
Il s'est alors demandé si le fait de passer du temps avec les pros, de découvrir les astuces en matière d'entraînement, d'équipement et de nutrition pouvait transformer ce sportif en retard en un coureur de premier plan en pleine forme et rapide ? C'est douteux, improbable mais pas impossible.
Dans ce récit divertissant, Witts utilise ses relations dans l'industrie pour avoir accès aux plus grandes équipes et aux meilleurs coureurs du monde afin de révéler les astuces du métier qu'il peut ensuite appliquer à ses propres performances, qui ne sont pas de classe mondiale. Cette histoire chaleureuse et amusante est celle d'un homme ordinaire plongé dans le monde des Supermen.
James Witts s'entraîne, roule et s'alimente en suivant les régimes des athlètes les plus endurants de la planète, afin de conquérir son propre Grand Tour. Sacrifiera-t-il le pub au profit d'un jus de betterave qui booste l'endurance ? Un masque d'altitude peut-il vraiment faire grimper ses performances en flèche ? Et son ego s'accommodera-t-il d'une combinaison de peau qui coupe les cheveux en quatre et qui ne laisse aucune place à l'imagination ? Apprenez et riez au cours d'un voyage inoubliable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399403504 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 288 |
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