Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des commentaires extrêmement positifs pour sa belle présentation et ses idées précieuses sur le jardinage et la pleine conscience. Les lecteurs apprécient ses techniques pratiques, ses illustrations inspirantes et sa capacité à promouvoir une approche plus lente et plus attentive du jardinage et de la vie. Toutefois, il existe quelques préoccupations mineures concernant le contrôle de la qualité du livre physique en raison d'une coupe de page défectueuse qui a été signalée.
Avantages:Une belle présentation, des techniques de jardinage utiles, des pratiques de pleine conscience efficaces, des citations et des photos inspirantes, une approche apaisante du jardinage et de la vie, excellent pour les jardiniers débutants et expérimentés, excellent pour le soutien de la santé mentale.
Inconvénients:Certains exemplaires physiques peuvent présenter des problèmes de qualité (coupes de pages défectueuses), des retards de livraison ont été signalés par certains clients.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
Rhs Gardening for Mindfulness (New Edition)
Contenu du livre :
Un guide pratique et inspirant pour améliorer le bien-être mental grâce au jardinage, désormais dans un format et un prix adaptés aux cadeaux.
« Le jardinage est le meilleur remède pour l'esprit » - The Guardian.
Le jardinage, comme la pleine conscience, est un moyen de trouver un sentiment de calme dans un monde autrement chaotique, une existence plus simple, même si ce n'est que pour quelques minutes. Tous deux établissent un lien avec le monde qui nous entoure, avec la nature et la vie sauvage, ce qui peut apporter plaisir et paix. Dans ce guide magnifiquement illustré du jardinage pour la pleine conscience, Holly Farrell, horticultrice et praticienne de la pleine conscience, propose un plan pour une manière plus contemplative de jardiner, avec des projets, des méditations et de l'inspiration.
Des projets pour le jardinier en pleine conscience, y compris la culture d'une graine, la plantation d'un arbre et la création d'un mandala. La théorie de la pleine conscience est mise en pratique, tandis que des listes de plantes et des idées d'aménagement visent à renforcer la pleine conscience dans le jardin par le biais des sens.
Facile à suivre et magnifiquement présenté dans un nouveau format, ce livre est idéal pour les jardiniers passionnés, les adeptes de la pleine conscience ou tout simplement ceux qui recherchent le calme dans un monde occupé et trépidant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781784726614 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
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