Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Return to Nature » d'Emma Loewe a reçu des critiques extrêmement positives pour son exploration perspicace du lien entre la nature et la santé mentale. Les lecteurs apprécient son style engageant, ses conseils pratiques et la façon dont il inspire une relation plus profonde avec le monde naturel. Il a été décrit comme un ouvrage incontournable pour tous ceux qui cherchent à raviver leur amour de la nature et à améliorer leur bien-être.
Avantages:Un style d'écriture attrayant, des conseils bien documentés et réalisables, des idées inspirantes sur la relation avec la nature, de belles illustrations, des conseils pratiques pour différents environnements et une forte insistance sur les bienfaits pour la santé mentale.
Inconvénients:Certaines critiques n'ont pas souligné d'inconvénients particuliers, mais peuvent laisser entendre que les personnes moins familiarisées avec la nature pourraient avoir du mal à mettre en œuvre certaines suggestions. D'autres pourraient souhaiter un plus large éventail de perspectives culturelles dans la discussion sur la nature.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us
Contenu du livre :
Le rédacteur en chef de MindBodyGreen, spécialiste du développement durable et coauteur de l'Almanach de l'esprit, propose un guide définitif pour renouer avec le plein air, riche de nouvelles recherches sur la façon dont le temps passé dans la nature est essentiel à notre bien-être.
Pendant des siècles, l'humanité a été connectée à la nature. Pourtant, nous avons évolué pour nous sentir plus en sécurité à l'intérieur de nos appareils, alors que la plupart d'entre nous se sentent plus calmes, plus créatifs et plus captivés à l'extérieur. La plupart d'entre nous se sont déconnectés de la terre que nous aimons : nous ne passons que 12 heures par semaine à l'extérieur et 77 heures devant des écrans.
Dans ce livre qui arrive à point nommé, Emma Loewe nous rappelle ce que nous sommes en train de perdre et propose un cadre pour renouer avec le plein air, dans l'intérêt de notre santé et de celle de la planète. S'appuyant sur de nouvelles recherches en psychologie environnementale, en biologie et en écologie sur les bienfaits curatifs de la nature ainsi que sur la sagesse du pouvoir spirituel non quantifiable du plein air, elle propose des rituels de soins personnels pour les mettre en pratique et des conseils pour protéger la terre en retour.
Dans ce livre magnifique, avec cinquante illustrations en quadrichromie qui nous transportent dans des paysages à travers le monde et dans nos jardins, les lecteurs trouveront l'inspiration pour retourner à la nature pour se régénérer et se soigner, que ce soit un après-midi dans un parc de la ville ou une randonnée dans la nature sauvage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063061279 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 288 |
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