Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
Winning the Stress Challenge
Contenu du livre :
Dans Gagner le défi du stress, vous allez.. : Apprendre comment le stress peut déclencher des maladies et saper votre motivation.
Découvrir comment contrer le stress en maîtrisant ses émotions. Apprendre comment le toucher, les arômes et une respiration équilibrée peuvent contrer le stress.
Apprendre un exercice de récupération du stress qui vous entraînera à surmonter automatiquement le stress. Apprenez des techniques pour gérer les relations toxiques.
