Avis des lecteurs
Résumé:Crazy Sexy Diet » de Kris Carr est un guide de transformation qui encourage les lecteurs à adopter un mode de vie plus sain grâce à un régime végétalien et alcalin. Le livre est considéré comme une source d'inspiration, de motivation et d'humour, aidant de nombreuses personnes à résoudre leurs problèmes de santé, en particulier en ce qui concerne le cancer et les maladies chroniques. Bien qu'il offre des informations et des conseils précieux, certains lecteurs l'ont trouvé accablant ou irréaliste à certains égards, notamment en ce qui concerne les recettes et les restrictions alimentaires.
Avantages:⬤ Le style d'écriture de Kris Carr est inspirant et motivant.
⬤ Fournit une approche globale de la santé et du bien-être, au-delà du simple régime.
⬤ Encourage les lecteurs à prendre leur santé en main et à modifier durablement leur mode de vie.
⬤ Des informations détaillées sur les thérapies alternatives et les pratiques de santé holistiques.
⬤ Un soutien communautaire positif et des anecdotes racontables.
⬤ Offre des conseils pratiques et des recettes pour un mode de vie végétalien.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les recettes étaient difficiles à réaliser.
⬤ Les critiques mentionnent des inexactitudes ou des informations obsolètes concernant des conseils nutritionnels spécifiques.
⬤ L'accent mis sur un régime végétalien et alcalin strict peut ne pas convenir à tout le monde.
⬤ Certains ont trouvé le livre accablant en raison de la quantité d'informations présentées.
⬤ Quelques critiques ont noté que certaines pratiques, comme les jus de fruits, nécessitent un investissement financier et temporel important.
(basé sur 797 avis de lecteurs)
Titre original :
Crazy Sexy Diet: Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
Contenu du livre :
Le Crazy Sexy Diet est un programme végétarien - ou mieux encore, végétalien - pauvre en graisses qui met l'accent sur l'équilibre du pH de l'organisme et la réduction de l'inflammation en consommant davantage d'aliments complets luxuriants, de fruits à faible indice glycémique, de légumes crus, de boissons vertes alcalinisantes et de smoothies verts surpuissants.
Visitez CrazySexyDiet. com pour en savoir plus.
