Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Kris Carr est une exploration sincère et authentique du deuil, de l'amour et de la résilience. À travers des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, elle fournit aux lecteurs des outils pour naviguer dans les complexités de la perte. De nombreux critiques soulignent que son style d'écriture est relatable et édifiant, mêlant l'humour à une réflexion profonde sur les luttes émotionnelles. Ce livre est un guide réconfortant pour ceux qui vivent un deuil ou qui veulent soutenir les autres.
Avantages:Kris Carr est louée pour son style d'écriture engageant, réaliste et authentique. Les lecteurs apprécient le mélange d'histoires personnelles, d'humour et d'outils pratiques pour faire face au deuil. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le livre édifiant et thérapeutique, soulignant la profonde empathie de l'auteure et sa compréhension de la perte. Il est recommandé à un large public, y compris aux personnes en deuil et aux professionnels tels que les psychologues.
Inconvénients:Certains évaluateurs n'ont pas mentionné d'inconvénients particuliers, ce qui laisse supposer une réception généralement positive. Cependant, quelques lecteurs ont souligné le poids émotionnel du sujet, qui peut être difficile pour certains. En outre, si le livre est bien accueilli pour sa franchise, ceux qui recherchent une approche purement systématique ou clinique du deuil risquent de le trouver insuffisant.
(basé sur 80 avis de lecteurs)
Titre original :
I'm Not a Mourning Person: Braving Loss, Grief, and the Big Messy Emotions That Happen When Life Falls Apart
Contenu du livre :
Kris Carr, auteur de best-sellers du New York Times, nous offre un livre de transformation sur l'amour, la perte et toutes les idées qui changent la vie lorsque nous les embrassons.
Il y a quelques années, le monde de Kris Carr s'écroulait. Son père était mourant, elle avait dû faire pivoter son entreprise à cause de la pandémie, et elle était sur le point d'atteindre le cap des vingt ans de vie avec un diagnostic de cancer incurable de stade IV.
Alors qu'elle était assise dans un parking du CVS, elle a craqué, s'autorisant enfin à ressentir le stress et la tristesse qu'elle avait refoulés afin de paraître forte pour son entourage et pour elle-même.
Elle s'est alors demandé : "Si le fait d'accueillir mes émotions intenses m'aidait à me sentir un tant soit peu mieux, pourquoi étais-je si déterminée à les éviter ? Et compte tenu de l'ampleur de ce soupçon de catharsis, où d'autre dans ma vie ai-je évité le chagrin ? ".
Dans ce livre, Kris partage ses histoires (embarrassantes, douloureuses, utiles, hilarantes et parfois inappropriées) et ses observations sur ce à quoi il faut s'attendre lorsque l'on ne s'attend pas à ce que le monde s'écroule.
Si votre vie a été bouleversée - qu'il s'agisse de la dissolution d'une relation ou d'un mariage, de la fin d'un emploi ou d'une carrière, de toute autre transition importante et inattendue... ou, comme Kris, si vous êtes aux prises avec la douleur causée par une maladie ou la mort d'un être cher, ce livre est rempli d'expériences vécues, de pratiques et d'idées qui peuvent vous aider à vous sentir mieux - non pas guéri - mais meilleur.
Il vous apportera réconfort et communauté en vous montrant que ces grandes émotions désordonnées peuvent être un catalyseur pour faire l'inventaire de votre vie, déterminer ce qui compte le plus et se réinitialiser... parce que, comme le dit Kris, " lorsque nous sommes assez courageux pour prendre soin de nos cœurs " : Nos émotions désordonnées peuvent nous apprendre à être libres - non pas libres de la douleur, mais libres de la peur de la douleur et de l'obstacle qu'elle crée pour vivre pleinement".
