Régime pour une peau saine

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est loué pour sa clarté, son côté pratique et ses connaissances scientifiques sur la façon dont l'alimentation peut affecter la santé de la peau. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour diverses affections cutanées et ont apprécié les recettes simples et les conseils pratiques. Toutefois, certains lui reprochent d'inclure la viande dans ses recommandations alimentaires, ce qui, selon eux, ne correspond pas aux choix les plus sains pour les soins de la peau.

Avantages:

Conseils très clairs et pratiques, recettes simples et faciles à suivre, explications scientifiques perspicaces, couverture complète des problèmes de peau, utile pour diverses affections cutanées, bon rapport qualité-prix pour l'amélioration de la santé de la peau.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont été déçus que le livre inclue de la viande dans ses suggestions diététiques, ce qui, selon eux, peut contribuer à des problèmes de santé. Quelques-uns ont également déploré l'absence d'options spécifiques pour certaines affections comme le psoriasis.

(basé sur 16 avis de lecteurs)

Titre original :

Healthy Skin Diet

Contenu du livre :

Votre peau est l'une des premières choses que les gens remarquent lorsqu'ils vous rencontrent. C'est le visage que vous présentez au monde. En veillant à ce que votre peau soit dans le meilleur état possible, vous pouvez non seulement améliorer votre santé générale, mais aussi votre confiance en vous et votre bonheur. Que vous souffriez d'acné, de cellulite, de pellicules ou de psoriasis, l'approche naturelle de Karen Fischer et sa vaste expérience auprès de clients privés vous aideront à traiter le problème et à obtenir la belle peau dont vous avez toujours rêvé.

Dans ce livre fantastique, vous découvrirez :

- Les 8 lignes directrices essentielles pour une peau saine, y compris l'établissement d'une bonne routine de soins de la peau, l'exercice et la consommation d'aliments hydratants.

- Des programmes spécialisés pour un large éventail d'affections cutanées, y compris des conseils spécifiques pour les bébés et les enfants.

- Le régime de 8 semaines pour une peau saine, avec des recettes délicieuses et nutritives et des idées à essayer.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781509891870
• Auteur : Karen Fischer
• Éditeur : Pan Macmillan
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 400