Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The IBS Low-Starch Diet » a reçu de nombreuses critiques positives de la part de personnes souffrant de maladies auto-immunes, en particulier de spondylarthrite ankylosante (SA) et d'autres problèmes digestifs. De nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur état de santé, notamment d'une diminution de la douleur et d'un meilleur bien-être général, après avoir suivi le régime à faible teneur en amidon décrit dans le livre. Cependant, certains lecteurs ont noté un manque de recettes et de conseils pour la planification des repas, ainsi qu'une confusion occasionnelle dans la présentation de l'information.
Avantages:⬤ Ce livre offre des perspectives de transformation dans la gestion des symptômes de la SA et d'autres problèmes auto-immuns par le biais de l'alimentation.
⬤ De nombreux lecteurs ont constaté une amélioration significative de leur santé et de leur qualité de vie.
⬤ Le livre est bien écrit, engageant et comprend des anecdotes personnelles utiles de l'auteur.
⬤ Il offre des informations précieuses sur la science qui sous-tend le régime et sur la façon dont l'amidon affecte la santé.
⬤ Les recettes proposées sont savoureuses et le livre encourage l'expérimentation alimentaire.
⬤ Nombre limité de recettes et de conseils pour la planification des repas.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'organisation du contenu prêtait à confusion et qu'il fallait relire certaines sections.
⬤ Le livre exagère parfois les avantages du régime, le faisant paraître plus facile qu'il ne l'est en pratique.
⬤ Quelques critiques concernant l'ancienneté de la publication du livre, suggérant la nécessité d'une mise à jour des recherches et des témoignages.
(basé sur 78 avis de lecteurs)
Titre original :
IBS Low-Starch Diet - Why starchy food may be hazardous to your health
Contenu du livre :
Vingt pour cent de la population britannique souffre de symptômes liés au syndrome de l'intestin irritable.
Ce guide vise à aider des millions de personnes à réduire leurs symptômes arthritiques. Il présente un régime qui montre qu'une réduction progressive de l'amidon dans l'alimentation peut diminuer la douleur en quelques jours, au point de réduire l'utilisation de médicaments et, dans certains cas, de l'éliminer complètement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780091912864 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Why starchy food may be hazardous to your health |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 288 |
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