Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Childhood Sexual Abuse Recovery » est un guide profondément personnel et instructif qui offre un soutien et des stratégies aux survivants d'abus sexuels dans l'enfance. Il est loué pour son écriture empathique et le courage avec lequel l'auteure partage ses expériences, qui trouvent un écho auprès de nombreux lecteurs. Le livre offre un aperçu du parcours de guérison et souligne l'importance de la conscience de soi et du traitement des émotions.
Avantages:Le livre est bien écrit, personnel et engageant. Il fournit des techniques utiles pour la guérison émotionnelle, la validation et le soutien des survivants. Les lecteurs apprécient l'honnêteté de l'auteur, son espoir et le sentiment qu'ils ne sont pas seuls à vivre cette expérience. Nombreux sont ceux qui trouvent que ce livre est une ressource précieuse pour comprendre et traiter leur traumatisme.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver le sujet déclencheur ou lourd, car il aborde des thèmes difficiles liés aux abus sexuels dans l'enfance. Quelques critiques suggèrent qu'il faut un effort personnel pour appliquer les techniques discutées. En outre, bien que le récit soit stimulant, certains lecteurs pourraient avoir besoin de conseils plus structurés pour guérir.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Childhood Sexual Abuse Recovery: A helpful guide to finally reclaim your life
Contenu du livre :
Les abus sexuels dans l'enfance sont plus fréquents qu'on ne le croit.
Les abus sexuels dans l'enfance sont plus fréquents qu'on ne le pense. Le pire, c'est que l'auteur de l'abus est souvent quelqu'un de proche, plutôt qu'un étranger. De nombreuses victimes se retrouvent dans l'incapacité de parler de l'injustice dont elles ont été victimes, car leur entourage les fait taire et les décourage, et elles doivent faire face à la réaction de leurs proches pendant le reste de leur adolescence et le début de leur vie d'adulte. Sans parler des douloureux effets psychologiques et physiques du traumatisme sur leur santé tout au long de leur vie.
Si vous êtes en train de guérir de votre passé d'abus sexuel dans l'enfance, vous vous sentez peut-être comme un hamster qui tourne dans une roue, incapable d'échapper à ses propres tendances à l'autodestruction. De nombreux survivants présentent un risque élevé de toxicomanie, de dépression, de troubles alimentaires, de dysrégulation émotionnelle, de difficultés à maintenir une carrière et des relations saines, ainsi que de nombreux autres problèmes mentaux, physiques ou comportementaux. Vous voulez rompre avec vos souvenirs traumatiques et les schémas répétitifs qui vous empêchent de vous épanouir dans la vie. Mais c'est encore plus difficile lorsque vous ne connaissez pas les causes exactes de vos propres réactions.
Dans ce livre, vous pouvez vous attendre à découvrir l'un des symptômes les plus courants, la dissociation. Ce mécanisme a permis à la victime de survivre jusqu'à présent. Cependant, il peut également être à l'origine de nombreuses autres difficultés. La confiance et les relations intimes superficielles sont courantes à l'âge adulte pour de nombreux survivants. Vous découvrirez l'outil qui l'a aidée à atténuer les effets du traumatisme et à retrouver l'état émotionnel nécessaire pour faire face à tous les aspects de la vie. En suivant le parcours de Nancy, vous pourrez trouver des raccourcis qui vous permettront d'améliorer votre vie, que ce soit en recherchant des groupes de soutien spécifiques ou en vous attaquant à votre dissociation.
Voici une liste de symptômes dissociatifs possibles :
⬤ La relation avec votre partenaire est affectée par la difficulté à exprimer vos besoins.
⬤ Les problèmes d'engagement et la perte de confiance dans les autres se répètent.
⬤ La prise de décisions simples est une étape difficile à franchir dans votre vie.
⬤ Nommer ses émotions est une mission impossible.
⬤ Répondre à des questions simples vous met mal à l'aise.
⬤ La colère et la rage surgissent très souvent avec les autres, et vous ne pouvez pas les retenir.
La plupart des victimes de la CSA présentent des symptômes de dissociation du corps et de l'esprit et n'en sont pas conscientes.
Si vous voulez trouver des réponses pour guérir des traumatismes et gagner en confiance, lisez ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781738679744 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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