Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent les aspects attrayants du livre, tels que son approche unique des recettes paléo et la facilité de préparation des repas dans une mijoteuse, tout en soulignant les inconvénients tels que la brièveté du livre et les détails incomplets des recettes.
Avantages:⬤ Offre une variété de recettes paléo intéressantes et savoureuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les desserts
⬤ explique bien les avantages du régime paléo
⬤ les recettes sont faciles à préparer
⬤ s'adresse aux personnes occupées et soucieuses de leur santé.
⬤ Le livre est court et contient des informations de base
⬤ de nombreuses recettes nécessitent des ingrédients peu courants qui ne sont peut-être pas à la portée de tous les lecteurs
⬤ certaines recettes sont incomplètes, manquant de temps de cuisson et de mesures claires
⬤ l'édition doit être améliorée.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Paleo Slow Cooker Recipes: The Best Paleo Diet Recipes for Your Slow Cooker
Contenu du livre :
Chasser. Rassembler.
Cuisinez à la mijoteuse. Sortez la mijoteuse et commencez à savourer des repas sains sans vous préoccuper de la cuisinière. Le régime paléo est un régime de base simple à suivre car il est basé sur les groupes d'aliments naturels et non transformés que nos ancêtres consommaient en permanence.
Si vous pouvez chasser, pêcher ou cueillir un aliment, il est fort probable qu'il soit inclus dans le régime paléo.
En revanche, vous ne trouverez pas de produits laitiers, de sucre raffiné, de céréales ou d'aliments préparés fortement transformés. L'utilisation d'une mijoteuse pour préparer les recettes de ce livre vous permettra d'économiser du temps et de l'argent, car la cuisson lente facilite l'utilisation de morceaux de viande moins coûteux.
Vous ferez essentiellement vos courses dans le périmètre du supermarché, en sélectionnant un grand nombre de fruits, de légumes, de viandes, de volailles, de noix et de poissons délicieux. Vous remarquerez que la gestion du poids devient plus facile parce que vous avez éliminé les calories vides que l'on trouve dans les aliments fortement transformés qui créent une dépendance et qui sont non seulement préjudiciables à votre santé, mais aussi à votre portefeuille. o De délicieuses recettes de petit-déjeuner à la mijoteuse o 10 recettes de déjeuner ou de dîner à la mijoteuse sans tracas o Des desserts à la mijoteuse pour satisfaire naturellement votre gourmandise Lorsque vous commencerez à expérimenter ces recettes, vous remarquerez rapidement que les produits laitiers ou céréaliers que vous pensiez indispensables ne vous manquent pas.
De simples substitutions, comme l'utilisation d'huile d'olive à la place du beurre ou la consommation de patates douces riches en fibres au lieu d'amidons raffinés, vous donneront un sentiment de satisfaction et vous inciteront moins à vous goinfrer d'en-cas contenant des calories vides. En peu de temps, c'est devenu une seconde nature de prendre un fruit au lieu d'un riche dessert lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré. Les délicieuses recettes du livre Paleo Slow Cooker Recipes : The Best Paleo Diet for Your Slow Cooker vous inciteront sans peine à vous éloigner des aliments fortement transformés qui dominent actuellement le menu des familles modernes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781634280860 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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