Titre original :
Tidy for a Calmer You
Contenu du livre :
La série Vital Living est conçue pour inspirer. Ils aident à réduire le stress dans les différentes facettes de la vie quotidienne, favorisent un sentiment de bien-être et améliorent la santé mentale et physique.
Vous rêvez d'une maison propre et bien organisée, mais vous vous retrouvez entouré de désordre ? Vous passez votre temps à ranger, mais vous perdez constamment des objets ? Une maison (ou un bureau) en désordre peut nous rendre anxieux et nous accabler. Pourtant, il suffit d'apprendre à se débarrasser des objets inutiles et à réorganiser ceux dont nous avons besoin pour libérer notre espace physique et mental.
Avec des conseils pratiques pour ranger une fois pour toutes les différentes zones de la maison et de l'espace de travail, et des exercices stimulants qui explorent l'aspect émotionnel du désordre, ce livre vous aidera à reprendre le contrôle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590035542 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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