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Titre original :
What, Why, How: Answers to Your Questions about Buddhism, Meditation, and Living Mindfully
Contenu du livre :
Ce livre plaira aux nombreuses personnes qui essaient de commencer une pratique de la méditation, car elles pourront trouver des réponses (de la part d'un véritable maître de la méditation) à toutes les questions qui se posent lorsque l'on commence à méditer.
Comment intégrer la méditation dans ma vie trépidante ?
Comment dois-je comprendre le karma et la renaissance ?
Dois-je atteindre des états de jhana particuliers pour bénéficier de la méditation ?
Qu'est-ce que l'"entrée dans le courant" et que se passe-t-il réellement ?
L'illumination est-elle possible pour moi ?
Cela vous rappelle quelque chose ? Si vous avez déjà médité, ou même pensé à le faire, vous vous êtes peut-être posé ces questions (et bien d'autres encore). Bonne nouvelle : il y a des réponses - et vous les trouverez toutes dans ce livre. Ce livre est fait pour vous.
Imaginez que vous rencontriez sans hâte l'un des enseignants les plus accomplis, les plus érudits et les plus simples du bouddhisme, et imaginez qu'il accepte patiemment de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur la méditation, la vie en pleine conscience et de nombreux concepts bouddhistes clés, ainsi qu'à une myriade de questions brillantes que vous n'avez jamais eu l'idée de poser.
Après neuf décennies de pratique et de leadership bouddhistes, Bhante Gunaratana, auteur du best-seller mondial Mindfulness in Plain English et de plus d'une douzaine d'autres livres, est cet enseignant - et What, Why, How est une présentation soignée et facile à lire de cette rencontre.
Les questions elles-mêmes sont réfléchies, intelligentes et pertinentes, sur des sujets allant du psychologique au doctrinal, du pratique au personnel - et tout ce qu'il y a entre les deux. Et les réponses de Bhante G sont toujours rédigées dans son style "simple anglais", même lorsqu'elles plongent dans les textes et les enseignements.
What, Why, How contient une mine de connaissances et de pratiques simples mais puissantes que vous pouvez incorporer dans votre vie quotidienne pour mettre fin aux schémas et habitudes malsains et transformer votre expérience du monde - de votre propre esprit à vos relations, votre travail, et au-delà.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614296164 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 320 |
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