Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, 'Says Who' de Ora Nadrich est très apprécié pour ses méthodes pratiques et transformatrices visant à modifier les schémas de pensée négatifs. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie et le recommandent comme une lecture essentielle pour le développement personnel. Cependant, certains ont critiqué le style d'écriture, suggérant qu'il pourrait être plus clair et plus engageant.
Avantages:Techniques qui changent la vie, méthodes pratiques et directes pour aborder les pensées négatives, impact positif sur le développement personnel, fortement recommandé par de nombreux lecteurs, engage les lecteurs dans l'auto-réflexion.
Inconvénients:Mal écrit et difficile à comprendre pour certains, certains lecteurs ont trouvé que le contenu manquait de nouvelles idées, quelques remarques négatives sur la présentation du livre.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Says Who?: How One Simple Question Can Change the Way You Think Forever
Contenu du livre :
S'il est une philosophie primordiale à laquelle Ora Nadrich adhère, c'est bien celle-ci : vous pouvez vous aider à résoudre vos propres problèmes, vous pouvez le faire quotidiennement et le processus n'a pas besoin d'être complexe. Faisant fi du langage souvent oblique du mouvement d'aide à l'autonomie, Ora, coach de vie certifiée ayant un cabinet florissant à Los Angeles, s'enorgueillit non seulement d'avoir conçu une méthode de découverte de soi et de pratique de la pleine conscience qui est simple, directe et applicable à tous, mais aussi facile à comprendre et à mettre en œuvre. Et, comme le brossage des dents, elle peut être pratiquée quotidiennement et prendre à peu près autant de temps. La simplicité est son mantra.
Cette philosophie est à la base du livre "Says Who ? Comment une simple question peut changer votre façon de penser pour toujours", dans lequel Ora illustre et décompose sa méthode simple mais très efficace, basée sur le principe que, bien que nous soyons tous confrontés à des obstacles et à des pensées négatives dans notre vie, il ne suffit pas de les examiner et d'en être conscient - nous devons les questionner et les remettre en question afin d'apporter un véritable changement.
La plupart des obstacles auxquels les gens sont confrontés sont le résultat de leurs propres pensées négatives qui les empêchent d'avancer. Souvent, ces pensées ne proviennent même pas d'eux ; ce sont les idées ou les opinions de quelqu'un d'autre - un parent critique ou un conjoint en colère, par exemple - qu'ils croient sans se demander si elles sont réelles ou vraies. Puisque les pensées créent les croyances - qui créent ensuite le comportement - les pensées négatives sont des choses dangereuses qu'il ne faut pas contrôler. Il faut les remettre en question, les contester. L'ouvrage " Says Who ? "nous montre comment faire.
Plus que de simples slogans "pensez positif" et des platitudes inspirantes, il ne s'agit pas d'un simple livre de motivation ; au contraire, "Says Who ? "propose des mesures pratiques et tangibles pour s'attaquer à un problème qui nous touche tous : les pensées négatives.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781630476274 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
