Que manger quand on est enceinte : Un guide hebdomadaire pour favoriser votre santé et le développement de votre bébé

Note :   (4,3 sur 5)

Que manger quand on est enceinte : Un guide hebdomadaire pour favoriser votre santé et le développement de votre bébé (M. Avena Nicole)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de ce livre sont mitigées, de nombreuses lectrices appréciant son contenu informatif et les guides hebdomadaires sur la nutrition pendant la grossesse, tandis que d'autres critiquent l'accent mis sur le poids et les craintes potentielles concernant l'image corporelle et la prise de poids. Certaines lectrices l'ont trouvé utile pour trouver des idées de repas et des conseils nutritionnels, en particulier pour les jeunes mamans, tandis que d'autres l'ont trouvé trop négatif et provocateur.

Avantages:

Informatif et bien documenté
facile à lire
comprend des conseils nutritionnels et des recettes semaine par semaine
utile pour les nouvelles mamans
donne un bon aperçu de la nutrition pendant la grossesse.

Inconvénients:

L'accent mis sur la prise de poids et l'image corporelle peut être négatif et susciter des craintes
certains ont trouvé que les recettes étaient trop basiques et que le livre ne contenait pas suffisamment d'exemples de repas
il pourrait ne pas convenir aux personnes ayant des aversions alimentaires
certains lecteurs ont eu l'impression qu'il donnait des leçons plutôt que de les soutenir.

(basé sur 142 avis de lecteurs)

Titre original :

What to Eat When You're Pregnant: A Week-By-Week Guide to Support Your Health and Your Baby's Development

Contenu du livre :

Un guide accessible sur ce qu'il faut manger - par opposition à ce qu'il faut éviter - pendant la grossesse et l'allaitement, pour favoriser la santé de la mère et le développement du bébé à chaque étape de la grossesse, avec 50 recettes.

De nouvelles recherches suggèrent que les aliments que vous consommez pendant la grossesse peuvent avoir des effets durables sur le développement du cerveau et le comportement de votre bébé, ainsi que sur votre tour de taille. S'appuyant sur les domaines de la médecine, de la nutrition et de la psych­ ologie, ce guide facile à suivre, qui comprend également 50 recettes, vous permet de comprendre clairement ce dont votre corps a réellement besoin et comment certains aliments contribuent au développement d'un bébé heureux et en bonne santé.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781607746799
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2015
Nombre de pages :240

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)