Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Cyndi Lee est un mélange de mémoires et d'aide à l'autonomie, abordant les thèmes de l'image corporelle, de l'acceptation de soi et de l'impact du yoga sur le développement personnel. Les critiques soulignent l'écriture engageante, la vulnérabilité et l'humour de Cyndi Lee, rendant l'expérience de lecture relatable et sincère pour beaucoup. Cependant, certains lecteurs lui reprochent d'être répétitif et trop axé sur la perception de soi, tandis que d'autres ont trouvé qu'il manquait de nouvelles idées.
Avantages:⬤ Un style d'écriture engageant et divertissant
⬤ des thèmes pertinents sur l'image corporelle
⬤ des réflexions personnelles et de l'humour
⬤ un écho chez de nombreux lecteurs
⬤ la promotion de l'acceptation de soi et de la compassion
⬤ idéal pour les adeptes du yoga.
⬤ Certaines parties sont répétitives ou superficielles
⬤ manque de nouvelles idées pour certains lecteurs
⬤ pourrait bénéficier d'une meilleure édition
⬤ perçu comme égocentrique ou comme du name-dropping par quelques uns
⬤ pas attrayant pour ceux qui ne sont pas intéressés par le yoga.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
May I Be Happy: A Memoir of Love, Yoga, and Changing My Mind
Contenu du livre :
Malgré toute sa sagesse en tant qu'enseignante, Cyndi Lee a compris intuitivement qu'elle avait encore beaucoup à apprendre. Malgré sa réussite dans des professions physiquement exigeantes - danseuse, chorégraphe et professeur de yoga - Cyndi Lee a été prise dans un cycle de jugements répétitifs sur son corps tout au long de sa vie.
Au lieu de la satisfaction radicale attendue des professeurs de yoga internationaux, elle a réalisé que détester son corps était une forme de souffrance, qui infectait ses relations les plus proches - y compris sa relation à elle-même. Inspirée par l'honnêteté et la vulnérabilité de ses élèves, Lee s'est lancée dans un voyage de découverte de soi qui l'a menée vers l'extérieur - des sites sacrés de la campagne indienne desséchée au centre du tremblement de terre de 2011 au Japon - et vers l'intérieur, à la recherche des conseils de femmes sages, amies ou étrangères. En appliquant à elle-même l'ancienne pratique bouddhiste de la méditation de l'amour bienveillant, Lee a appris que la compassion est le seul antidote à la haine, guérissant ainsi son cœur et changeant son esprit.
Avec une prose aussi agile que les séquences de yoga qu'elle crée, May I Be Happy exprime la conviction de Lee que chaque vie naît, demeure et finit par se dissoudre. En devenant sa meilleure élève, Lee intériorise la force, la stabilité et la clarté qu'elle transmet dans ses cours de yoga d'inspiration bouddhiste.
