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Titre original :
Fourteen Days to Amazing Health
Contenu du livre :
Fourteen Days to Amazing Health (Quatorze jours pour une santé étonnante) a pour but d'éduquer, d'inspirer et de donner aux lecteurs les moyens de prendre leur santé en main et de prévenir et d'inverser les maladies chroniques en modifiant leur mode de vie. En tant que médecin pratiquant la médecine interne depuis plus de vingt-cinq ans, le Dr Cooper-Dockery a été attristée par le fait que, malgré des soins de santé de bonne qualité et les progrès de la science médicale moderne, les gens continuent de développer des maladies chroniques et de mourir à un rythme alarmant. C'est ce qui l'a poussée à proposer une meilleure alternative, qui s'attaque aux causes profondes des maladies, renforce le système immunitaire et favorise la santé et la longévité.
The Fourteen Days to Amazing Health (Quatorze jours pour une santé étonnante) présente une approche étape par étape pour prendre soin de soi en utilisant un régime alimentaire à base de plantes, de l'exercice, de la méditation et des lectures inspirantes. Le livre comprend.
- quatorze jours de sujets éducatifs sur la santé
- un plan de repas sur quatorze jours
- un programme de remise en forme en trois niveaux ; et.
- plus de cent recettes délicieuses et saines.
Le Dr Cooper-Dockery utilise ce programme au Cooper Wellness Center depuis des années pour aider les patients à perdre du poids et à faire reculer des maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques et l'obésité. De nombreux patients s'en sortent bien, allant même jusqu'à réduire ou supprimer leurs médicaments. L'accès à ce livre équivaut à avoir un médecin personnel, un coach de santé et un conférencier motivant à vos côtés vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Bienvenue dans le voyage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951302399 |
| Auteur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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