Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son efficacité à aider les enfants à comprendre et à gérer l'anxiété grâce à des activités attrayantes et à des personnages sympathiques. Il convient à différents groupes d'âge, en particulier aux enfants d'âge primaire, et est loué pour son langage adapté aux enfants et ses concepts dérivés de la thérapie cognitivo-comportementale.
Avantages:⬤ Personnage attachant (Harley) qui normalise l'anxiété
⬤ langage adapté à l'âge
⬤ activités interactives
⬤ fournit des stratégies d'adaptation pratiques
⬤ favorise le lien parent-enfant
⬤ encourage la discussion sur les sentiments
⬤ efficace pour divers problèmes d'anxiété
⬤ impact positif sur l'anxiété des enfants
⬤ illustrations mignonnes.
Certains évaluateurs ont mentionné que tous les exercices n'avaient pas été effectués, ce qui indique que tous les aspects du livre ne peuvent pas être utilisés ; il pourrait être nécessaire de les adapter à certains enfants (par exemple, dessiner au lieu d'écrire).
(basé sur 50 avis de lecteurs)
Titre original :
When Harley Has Anxiety: A Fun CBT Skills Activity Book to Help Manage Worries and Fears (for Kids 5-9)
Contenu du livre :
Quand les soucis et les peurs arrivent, Harley le hérisson peut les gérer - et votre enfant aussi ! Un livre d'activités amusant pour faire face à l'anxiété, pour les enfants de 5 à 8 ans.
Regine Galanti, psychologue experte et auteure à succès, propose un cahier d'activités qui apprend aux enfants à être courageux et à se sentir moins anxieux. Tous les enfants sont parfois anxieux. Pour certains enfants, cependant, l'anxiété peut devenir quelque chose de plus grand et de plus envahissant, les empêchant de profiter de leurs amis, de leur famille, de leurs activités, de leurs sports ou de l'école. Grâce à un personnage sympathique, à des illustrations colorées et à des activités amusantes spécialement conçues pour les enfants de 5 à 8 ans, ces derniers apprendront des stratégies de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui leur permettront de surmonter les situations d'anxiété par eux-mêmes. En pratiquant ces stratégies, les enfants développeront les compétences nécessaires pour gérer leur anxiété en modifiant leurs pensées inquiètes, leurs comportements et leurs réactions physiques.
Ce guide adapté à l'âge de l'enfant pour faire face à l'anxiété comprend :
-Un personnage amical et encourageant : Les enfants navigueront dans leurs émotions et apprendront à comprendre et à vaincre leurs inquiétudes aux côtés de Harley le hérisson.
-Stratégies éprouvées par la TCC :Avec des exercices fondés sur la TCC qui se renforcent les uns les autres et s'additionnent pour donner de grands résultats, les enfants auront les outils dont ils ont besoin pour s'adapter et s'épanouir.
-Plus de 45 activités amusantes : De l'écriture au dessin en passant par le bricolage et les exercices de pleine conscience, les enfants apprendront à comprendre leurs sentiments, à repérer leurs déclencheurs d'anxiété, à calmer leurs pensées et à élaborer un plan d'adaptation.
La gestion de l'anxiété peut être difficile, mais grâce à cette ressource complète, les enfants maîtriseront de nouvelles compétences qu'ils pourront utiliser chaque fois que l'anxiété se manifestera, afin de retrouver le plaisir d'être un enfant !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593435458 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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