Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre de Susan Aposhyan est une ressource essentielle pour comprendre la psychothérapie corps-esprit, et font l'éloge de sa clarté, de son caractère pratique et de son style d'écriture attrayant. Il est recommandé à toute personne intéressée par la psychologie somatique et est utilisé dans le cadre de l'enseignement. Toutefois, quelques lecteurs ont fait remarquer que si le livre est instructif, certaines sections peuvent sembler arides et difficiles à lire.
Avantages:Le livre est bien écrit, clair et pratique, rendant les théories complexes accessibles. Il contient des exemples de la vie réelle qui améliorent la compréhension. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile tant pour leur développement personnel que pour leur pratique professionnelle en thérapie. Il est largement considéré comme un ouvrage incontournable dans le domaine de la psychologie somatique et est utilisé dans les cours universitaires.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était parfois sec et difficile à lire, ce qui peut nuire à l'expérience de lecture malgré le contenu informatif.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Body-Mind Psychotherapy: Principles, Techniques, and Practical Applications
Contenu du livre :
En travaillant avec des techniques telles que la conscience corporelle, le toucher, la respiration et le mouvement, la BMP réintroduit le corps et sa sagesse innée dans la théorie et la pratique de la psychothérapie. Cette pratique alternative est l'une des frontières passionnantes de la thérapie et enrichira le travail des thérapeutes, des praticiens médicaux et des travailleurs du corps.
Le corps et l'esprit sont fonctionnellement inséparables. La séparation culturelle du corps et de l'esprit a cependant brouillé notre pensée et créé des obstacles à la santé psychologique. Cette séparation est elle-même fermement ancrée dans les pratiques de la psychothérapie standard.
Dans la première partie du livre, Aposhyan discute de cette fausse division et poursuit en articulant la base théorique de l'unité du corps et de l'esprit.
S'appuyant sur la recherche en neurosciences et sur les conceptions développementales de l'attachement humain, il montre que les processus corporels, y compris la syntonie, le traitement et la régulation non verbale, sont à la base de ce qui se passe dans le cadre de la thérapie. Cet exposé se termine par un chapitre sur les liens entre la biologie et la conscience qui sont essentiels pour une thérapie qui s'adresse à l'ensemble de la personne.
La deuxième partie présente une vue d'ensemble de la forme de base de la BMP. En commençant par les tâches de la thérapie, les chapitres de cette partie décrivent le format de la thérapie en termes de cycle d'interaction entre le corps et l'esprit et se terminent par une considération de l'objectif principal de la BMP, c'est-à-dire une synchronisation du corps et de l'esprit fondée sur la conscience du corps. Le professionnel de la thérapie se voit également proposer des méthodes pour cultiver sa propre incarnation.
Pour le psychothérapeute, l'incarnation personnelle est la clé la plus importante pour intégrer le corps dans la pratique de la psychothérapie. Les systèmes corporels sont passés en revue dans la partie 3. Aposhyan emmène le lecteur dans une visite détaillée de plusieurs systèmes importants, notamment les systèmes musculaire, squelettique et nerveux, ainsi que la peau, les fluides, les viscères et les systèmes endocriniens.
Le résultat est une image claire d'un ensemble intégré de fonctions corporelles qui ont toutes un rôle distinct, mais qui communiquent entre elles et influent sur leur fonctionnement. Les techniques spécifiques de la BMP s'appuient sur cette image détaillée des différents systèmes corporels.
Dans la quatrième partie, Aposhyan explique aux lecteurs comment ancrer dans le corps les changements induits par la méthode BMP. Les discussions portent ici sur le changement au niveau cellulaire et abordent des questions cliniques spécifiques essentielles à la BMP. La Psychothérapie corps-esprit offre une approche simple, conviviale et sûre de l'intégration du corps dans la thérapie et l'exploration psychologique.
Les techniques utilisées sont cohérentes avec les recherches en neurosciences, en développement psychologique et en traumatologie.
Le lecteur trouvera donc dans la BMP une approche thérapeutique à la fois efficace et fondée sur la recherche.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393704419 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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