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Titre original :
Sport Psychology: The Basics - Optimising Human Performance (Cohen Rhonda (Head of London Sport Institute HPC/BPS Middlesex University))
Contenu du livre :
Cette ressource complète et accessible peut être utilisée comme un manuel ou un livre d'auto-assistance et s'adresse aux étudiants, aux athlètes, aux entraîneurs, aux scientifiques du sport ou à toute personne cherchant à améliorer ses performances, quel que soit le sport ou l'activité qu'elle pratique. Les concepts psychologiques peuvent même être utiles aux personnes travaillant dans le monde des affaires. Il couvre les thèmes clés de la psychologie du sport, mais aborde également des questions d'actualité telles que l'identification des talents, la résistance mentale, la prise de risque, la gestion du stress, la pleine conscience, les questions de genre, les blessures sportives et l'utilisation des médias sociaux. Il contient des exemples tirés d'une multitude de sports à travers le monde, ainsi que de nouveaux domaines en développement tels que la force et le conditionnement, les sports extrêmes et les sports de combat.
Reconnaissant l'importance pour le lecteur de bien comprendre le sujet afin d'appliquer ces connaissances, le livre fournit une vue d'ensemble de chaque sujet avant de présenter des applications pratiques et de recommander des ressources en ligne. Chaque chapitre s'attache à répondre aux questions clés qui font partie intégrante de chaque thème de la psychologie du sport, aidant ainsi le lecteur à progresser dans sa compréhension de la théorie et à apprendre comment l'appliquer.
Les sports utilisés à titre d'exemple sont les suivants : football (soccer), rugby, tennis, etc : Le football, le rugby, le tennis, le cricket, les sports mécaniques, la natation, les sports d'hiver, l'haltérophilie, les arts martiaux, l'athlétisme, le baseball et le football américain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781408172094 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Optimising Human Performance |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 224 |
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