Psychologie de la performance : Théorie et pratique

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Titre original :

Performance Psychology: Theory and Practice

Contenu du livre :

Quiconque a déjà participé à une compétition sportive, passé un examen ou monté sur scène comprend l'importance d'être performant au bon moment. Mais quelles sont les stratégies cognitives et émotionnelles qui permettent à certaines personnes de s'épanouir sous la pression alors que d'autres en sont inhibées ?

Dans Performance Psychology : Theory and Practice, Stewart Cotterill examine non seulement la manière dont les situations stressantes peuvent affecter les performances, mais aussi les moyens qui nous permettent d'atteindre notre potentiel malgré tout. Avec des chapitres sur la prise de décision, les émotions, la résilience et la résistance mentale, la cognition et la perception, le vieillissement et l'expérience, la confiance en soi et la récupération, cet ouvrage est la référence dans ce domaine. Il présente les principaux concepts théoriques, mais offre également des conseils pratiques sur la manière d'améliorer les performances. Comprenant également des chapitres sur la motricité et la nutrition, il s'agit d'une vue d'ensemble complète et détaillée de ce domaine d'étude en pleine expansion.

Comprenant des questions d'étude et des lectures complémentaires dans chaque chapitre, Performance Psychology : Theory and Practice intéressera non seulement les étudiants et les chercheurs en psychologie appliquée, mais aussi les entraîneurs et les artistes qui cherchent des moyens de réaliser leur potentiel quand cela compte vraiment.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781138831292
• Auteur : Stewart Cotterill
• Éditeur : Routledge
• Langue : anglais
• Reliure : Broché