Prenez le bon côté des choses : Des compétences pour rester positif et vivre sa meilleure vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Take in the Good » de Gina est très apprécié pour son efficacité dans l'enseignement de la pleine conscience et de la gratitude aux adolescents et aux adultes. Les lecteurs apprécient son langage accessible, ses activités attrayantes et son approche positive de la gestion des émotions. Beaucoup le considèrent comme une ressource précieuse pour les professionnels travaillant avec des adolescents et trouvent les illustrations particulièrement attrayantes.

Avantages:

⬤ Accessible et engageant pour les adolescents et les adultes.
⬤ Des exercices pratiques qui peuvent facilement être intégrés dans la vie quotidienne.
⬤ Des exercices pratiques qui peuvent facilement être intégrés dans la vie quotidienne.
⬤ Aide à développer la pleine conscience, la positivité et la gratitude.
⬤ Utile pour les professionnels travaillant avec les jeunes.
⬤ Approche responsabilisante de la gestion émotionnelle et de la résilience.

Inconvénients:

Aucune mention explicite dans les commentaires, mais certains pourraient trouver l'accent mis sur la positivité simpliste.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Take in the Good: Skills for Staying Positive and Living Your Best Life

Contenu du livre :

Gérez vos émotions fortes et restez positif grâce à ce journal d'activités pour les adolescents de 13 ans et plus.

Lorsque tu te sens complètement stressé par ta vie folle, il est souvent utile de canaliser ton énergie dans un projet ou une activité pour passer du négatif au positif. Ce journal d'activités contient 50 projets artistiques amusants et ciblés, des incitations à l'écriture et des exercices pour t'aider à trouver des moyens de te sentir plus calme, confiant, résilient et capable de prendre soin de toi et de gérer tes émotions.

Ce journal sera également une ressource inestimable pour les enseignants, les conseillers d'orientation et les thérapeutes qui l'utiliseront avec des jeunes dans le cadre d'un groupe ou d'un établissement d'enseignement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781611807714
• Auteur : Gina Biegel
• Éditeur : Shambhala
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 112