Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Prediabetes Weight Loss Solution » combine un contenu éducatif sur le prédiabète et une variété de recettes destinées à faciliter la gestion du régime alimentaire. De nombreux utilisateurs apprécient la nature informative du livre, qui couvre des sujets tels que la résistance à l'insuline, la planification des repas et la nutrition de base. Les recettes et les plans de repas faciles à suivre intéressent ceux qui cherchent à améliorer leurs habitudes alimentaires. Cependant, certaines critiques indiquent que certaines recettes comportent trop d'étapes ou d'ingrédients, et certains lecteurs s'attendaient à plus de recettes et à moins de planification de repas.
Avantages:⬤ Offre un mélange de matériel éducatif et de recettes.
⬤ Des recettes faciles à suivre avec des informations nutritionnelles incluses.
⬤ Conception et images colorées des recettes.
⬤ Fournit des plans de repas avec des listes de courses, ce qui est pratique.
⬤ Bon pour les débutants qui souhaitent gérer le prédiabète.
⬤ Des recettes savoureuses et saines qui encouragent de meilleures habitudes alimentaires.
⬤ Certaines recettes comportent trop d'étapes et d'ingrédients.
⬤ Plusieurs utilisateurs ont trouvé que le livre était plus axé sur la planification des repas que sur les recettes.
⬤ Il manque des recettes ou des informations sur des substituts plus sains pour des ingrédients moins bons pour la santé.
⬤ Quelques lecteurs auraient souhaité qu'il y ait plus de photos pour chaque recette.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Prediabetes Weight Loss Solution: Reverse Your Diagnosis and Reclaim Your Health
Contenu du livre :
Réduisez votre risque de diabète grâce à ce programme complet de perte de poids.
Des changements de mode de vie sains peuvent ralentir et même inverser le prédiabète, mais l'adoption d'un nouveau régime alimentaire et d'un nouveau programme d'exercice peut sembler insurmontable. Ce guide vous facilite la tâche, avec des conseils d'experts et des mots d'encouragement qui vous aideront à cuisiner et à manger pour perdre du poids, optimiser votre santé et réduire votre risque de développer un diabète.
⬤ Les bases du prédiabète--Apprenez tout ce que vous devez savoir sur la nutrition du prédiabète, ainsi que des conseils pour construire un mode de vie plus sain grâce à des habitudes quotidiennes durables et à des objectifs gérables.
⬤ Des recettes faciles et délicieuses--Découvrez 50 repas savoureux et adaptés au prédiabète, préparés avec des ingrédients familiers et des étapes simples, de sorte que n'importe quel cuisinier peut les préparer en un rien de temps.
⬤ Un plan de repas sur 2 semaines--Démarrez cette solution de perte de poids avec un plan de repas détaillé qui indique exactement ce qu'il faut manger pendant les 14 premiers jours, ainsi que des suggestions pour l'exercice, l'hydratation et le sommeil.
Prenez en charge votre prédiabète avec La solution de perte de poids pour le prédiabète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638781967 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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