Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son approche accessible et engageante de l'Ayurveda et des rituels quotidiens. Les lecteurs apprécient la beauté du format, facile à lire, et la façon dont il incorpore des idées complexes de manière digeste. Il offre une sagesse pratique et a incité de nombreuses personnes à intégrer les enseignements dans leur vie quotidienne. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le contenu répétitif et fortement ancré dans une perspective culturelle, ce qui peut ne pas trouver d'écho auprès de tous les publics.
Avantages:Magnifiquement écrit et illustré, facile à comprendre, enseignements perspicaces sur l'Ayurvéda, rituels quotidiens pratiques, voix de l'auteur sympathique et chaleureuse, inspire à prendre soin de soi et à être attentif, idéal pour offrir et partager, encourage une connexion plus profonde avec soi-même et les traditions culturelles.
Inconvénients:Certains contenus semblent répétitifs, la forte influence de la culture Gujarati peut ne pas intéresser tous les lecteurs, quelques commentaires ont noté des problèmes avec l'état ou la qualité du livre, et certains attendaient plus de profondeur ou de variété dans le contenu.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Prajna: Ayurvedic Rituals for Happiness
Contenu du livre :
Chaque page renforce mon engagement à vivre une vie de rituel, d'observance et de beauté' Kathryn Budig
"Le livre de Mira est un rappel opportun de s'aimer soi-même - de s'accorder ce moment tant attendu pour s'arrêter et respirer" Asma Khan.
Des rituels séculaires d'une grande simplicité pour la vie moderne, qui amélioreront votre bien-être et vous apporteront le bonheur.
Prajna est le mot sanskrit pour la sagesse, et ce livre apporte la sagesse ancienne de l'Ayurveda dans votre vie en vous guidant à travers des pratiques simples pour chaque jour et chaque occasion.
L'Ayurveda est l'un des systèmes de guérison les plus anciens au monde, enraciné dans le principe d'un lien entre le corps et l'esprit qui est plus pertinent que jamais dans nos vies modernes occupées. Ce livre extrait l'essence de cette philosophie indienne et fournit une multitude de rituels intemporels permettant d'opérer des changements positifs.
Prajna propose des rituels et des routines pour toute la journée, depuis le moment où vous vous réveillez et où vous avez besoin d'énergie et d'un état d'esprit positif pour vous aider à démarrer la matinée, jusqu'aux pratiques nocturnes qui vous permettent de vous détendre, de vous relaxer et de tirer le meilleur parti du pouvoir de guérison du sommeil.
Entre les deux, vous trouverez de nombreux exercices de respiration, des techniques de pleine conscience, des étirements de yoga et des recettes simples à savourer, le tout pour vous aider à déstresser et à vous réinitialiser, en vous ramenant à vous-même et à une paix et un bonheur durables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472267702 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 272 |
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