Avis des lecteurs
Résumé:Les lecteurs considèrent le livre de Laura McKowen comme un guide influent et stimulant pour la sobriété et le développement personnel. Ils apprécient l'écriture réaliste et honnête, qui trouve un écho profond chez ceux qui cherchent à améliorer leur vie, qu'ils soient sobres ou qu'ils cherchent à mieux comprendre la dépendance. Les « neuf choses » dont il est question dans le livre sont des principes essentiels qui, selon les lecteurs, peuvent avoir un impact positif sur divers aspects de leur vie.
Avantages:Un contenu inspirant et qui change la vie, une écriture réaliste et honnête, des conseils efficaces pour la sobriété et le développement personnel, des conseils pratiques étayés par l'expérience personnelle, un engagement communautaire de soutien grâce aux initiatives de l'auteur, et des idées applicables pour comprendre la toxicomanie.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que certains thèmes, tels que l'accent mis sur le besoin dans les relations, n'étaient pas universellement applicables ; quelques-uns ont souhaité une exploration plus nuancée au-delà de l'accent mis sur la communauté et la connexion.
(basé sur 150 avis de lecteurs)
Titre original :
Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller We Are the Luckiest et fondateur de la communauté internationale de rétablissement The Luckiest Club nous livre une exploration moderne de la dépendance qui propose neuf éléments fondamentaux que tout le monde peut utiliser à n'importe quel stade de la sobriété.
"J'aurais aimé l'avoir quand j'ai commencé à être sobre, mais je suis contente de l'avoir maintenant" - Anne Lamott.
Peu importe à quel point vous vous êtes égaré ou combien de fois vous avez essayé et échoué, tant que vous êtes encore assis ici, que vous respirez et que vous lisez ces mots, la liberté et la joie sont encore possibles.
Alors que Laura McKowen était sobre depuis deux ans, elle a reçu un courriel d'une femme dont la sœur luttait contre l'alcoolisme. Laura McKowen venait à peine de sortir de l'endroit sombre où se trouvait la sœur de cette femme, mais elle a dressé une liste des choses qu'elle avait le plus besoin d'entendre lorsqu'elle était au plus profond de sa propre bataille.
1. Ce n'est pas de votre faute.
2. C'est ta responsabilité.
3. Il est injuste que ce soit votre affaire.
4. C'est votre affaire.
5. Cela ne cessera jamais d'être ton truc tant que tu ne l'auras pas affronté.
6. Vous ne pouvez pas le faire seul.
7. Vous êtes le seul à pouvoir le faire.
8. Vous êtes aimé(e).
9. Nous ne cesserons jamais de vous rappeler ces choses.
Dans Push Off from Here, McKowen approfondit chacun de ses neuf points : ce qu'ils signifient, comment ils fonctionnent et comment chacun peut les vivre. Elle aborde des sujets tels que la corrélation entre les traumatismes et la dépendance, l'importance d'une honnêteté radicale, l'abandon de l'illusion du contrôle, la valeur de la communauté, le rappel que la guérison est un processus continu et que le processus est un cadeau. Que l'on débute ou que l'on soit sobre depuis des décennies, McKowen nous demande d'être bienveillants envers nous-mêmes : Le changement est désordonné et les progrès sont rarement linéaires, mais nous pouvons toujours repartir de l'avant.
Les histoires et les conseils que McKowen partage sont spécifiques à la dépendance à l'alcool, mais les principes sont universels dans leur application et utiles quel que soit le défi auquel vous êtes confronté. Avec une profonde honnêteté et une compassion sans bornes, Push Off from Here fournit un cadre d'action pour guérir ce qui nous fait souffrir et prouve qu'une vie de sobriété peut être synonyme d'une vie de magie, de paix et de liberté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593498118 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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