Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre constitue une introduction précieuse au bouddhisme tibétain, qu'il rend accessible aux lecteurs occidentaux, en particulier à ceux qui s'intéressent à la méditation et à l'épanouissement personnel.
Avantages:⬤ Style d'écriture plein d'esprit et terre-à-terre
⬤ explications efficaces pour le public occidental
⬤ combine la thérapie et la science du cerveau avec les pratiques bouddhistes
⬤ informatif et inspirant
⬤ agréable à lire
⬤ convient aussi bien aux débutants qu'à ceux qui cherchent à approfondir leur pratique de la méditation.
Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Why Bother?: An Introduction
Contenu du livre :
Vous êtes-vous déjà demandé comment prendre chaque jour les décisions qui vous donneront le plus de sens dans votre vie ? C'est la principale raison pour laquelle Lama Tsomo a commencé à s'intéresser à la méditation. En effet, elle et des millions d'autres personnes ont découvert que la méditation les aidait précisément de cette manière, et bien plus encore.
Dans ce livre, le premier de la série Ancient Wisdom for Our Times : Tibetan Buddhist Practice, elle partage un peu de son histoire et de celle de son professeur, ainsi qu'un bref aperçu de la vie du Bouddha.
Publié précédemment dans le cadre de l'ouvrage primé Pourquoi le dalaï-lama sourit-il toujours (2016), Lama Tsomo offre un contexte permettant de comprendre certaines bases du bouddhisme tibétain, contexte essentiel pour le reste de la série. Dans les livres suivants, elle vous emmène sur le chemin des pratiques réelles, telles qu'elles lui ont été enseignées par son professeur tibétain - mais présentées d'occidental à occidental, dans un style spirituel et conversationnel. Cette progression permet de développer et d'approfondir votre compréhension et votre bonheur.
Vous pourriez décider de méditer et d'observer votre respiration tous les jours, sans lire ce livre ni la série. Mais cela reviendrait à acheter un livre de cuisine et peut-être même à en feuilleter les pages, mais sans jamais passer à la cuisine, sans jamais apprendre à réaliser ces recettes et à vous nourrir. Ce livre vous donne le contexte, et la série vous permet de comprendre comment utiliser les pratiques afin d'en tirer tous les bénéfices, comme le disent les bouddhistes, pour vous-même et pour les autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780999577097 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
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