Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr John Ryder intitulé « Positive Directions : Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness » combine des connaissances scientifiques et des expériences personnelles pour guider les lecteurs dans la gestion du stress et l'atteinte du bonheur. Il est présenté de manière accessible, rendant compréhensibles des idées complexes. De nombreux lecteurs apprécient ses conseils pratiques et son approche structurée du développement personnel, soulignant l'impact significatif qu'il a eu sur leur vie.
Avantages:⬤ Un style d'écriture accessible qui mêle connaissances scientifiques et expérience pratique.
⬤ Des analogies et des concepts efficaces, comme l'utilisation de clés et de serrures, pour expliquer le stress et le bonheur.
⬤ Un contenu bien structuré qui permet de comprendre progressivement.
⬤ Fournit des outils pratiques et des sections de révision pour la réflexion.
⬤ Permet aux lecteurs de prendre leur vie en main et de développer des habitudes positives.
⬤ Certains lecteurs peuvent juger nécessaire de commencer par le début, car le fait de sauter d'une section à l'autre peut perturber la compréhension.
⬤ Quelques-uns peuvent percevoir le livre comme similaire à d'autres livres d'auto-assistance, bien qu'il ait ses propres éléments.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Positive Directions: Shifting Polarities to Escape Stress and Increase Happiness
Contenu du livre :
Comment se recentrer sur le positif en toute circonstance ? Positive Directions traite des changements spécifiques que vous pouvez facilement apporter et qui se traduiront par les plus grandes différences dans votre vie.
Le Dr Ryder explique comment développer neuf compétences psychologiques qui permettent à l'individu de vaincre des problèmes tels que le stress, les peurs, les frustrations, la misère, le manque d'énergie, les schémas de sabotage et les mauvaises décisions. Le livre simplifie notre nature complexe et identifie les opposés polaires qui oscillent soit dans le sens négatif (mauvais), soit dans le sens positif (bon).
Lorsque vous allez dans la mauvaise direction, tournez dans la direction opposée - positive. Ce système vous donne les connaissances et les compétences pour savoir comment inverser toute direction négative dans votre vie et vous propulser vers plus de succès et d'épanouissement - la direction positive Ce livre contient une grande quantité d'informations utiles, d'idées fascinantes et d'exercices amusants avec des tableaux, des graphiques et des instructions utiles qui peuvent améliorer votre vie et vos relations.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781600373640 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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