Présentation de l'auteur Polan Orzech Catherine :

Livres publiés jusqu'à présent par Polan Orzech Catherine :

La pleine conscience pour l'insomnie : Un programme guidé de quatre semaines pour détendre votre...
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Brisez le cycle de l'anxiété et de la rumination...
La pleine conscience pour l'insomnie : Un programme guidé de quatre semaines pour détendre votre corps, calmer votre esprit et obtenir le sommeil dont vous avez besoin - Mindfulness for Insomnia: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
Un moment pour moi : 52 pratiques simples de pleine conscience pour ralentir, soulager le stress et...
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Dans notre vie trépidante et stressante, Un moment...
Un moment pour moi : 52 pratiques simples de pleine conscience pour ralentir, soulager le stress et nourrir l'esprit - A Moment for Me: 52 Simple Mindfulness Practices to Slow Down, Relieve Stress, and Nourish the Spirit
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