Présentation de l'auteur Polan Orzech Catherine :

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Brisez le cycle de l'anxiété et de la rumination...
La pleine conscience pour l'insomnie : Un programme guidé de quatre semaines pour détendre votre corps, calmer votre esprit et obtenir le sommeil dont vous avez besoin - Mindfulness for Insomnia: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)