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Titre original :
Pretty Unhealthy: Why Our Obsession with Looking Healthy Is Making Us Sick
Contenu du livre :
Pourquoi sommes-nous obsédés par le bien-être, alors que notre santé se dégrade ? Comment avons-nous pu gâcher à ce point notre relation avec la nourriture et l'exercice physique ? Nous sommes plus obèses, moins actifs et plus stressés que jamais, et cela nous tue. Aujourd'hui, nous sommes plus susceptibles de mourir d'une maladie liée au mode de vie que de toute autre cause, et nombre de ces maladies pourraient être évitées si nous prenions mieux soin de notre santé. C'est ainsi qu'est apparue, ces dernières années, une vaste industrie du bien-être qui gagne beaucoup d'argent en promouvant des modes de vie "sains". Sauf que l'objectif n'est pas d'améliorer le fonctionnement de votre corps : il s'agit de l'embellir.
Équipé de comptes Instagram ou de blogs sur le bien-être, chaque défenseur de la santé entraîne une armée de personnes vers ce qui est étiqueté "santé" mais pourrait en réalité en être très éloigné. Nous sommes obsédés par la transformation du corps et l'inspiration de la forme, mais les mauvais conseils nous rendent plutôt pauvres, fatigués et plutôt malsains.
Pretty Unhealthy est un appel à se réapproprier la définition de la vraie santé : viser des corps résistants aux maladies, capables de faire tout ce dont nous avons besoin, et nous sentir émotionnellement heureux dans ces corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911632344 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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