Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage offre une vue d'ensemble complète et accessible de la santé cardiaque, abordant les différences de symptômes et de problèmes entre les hommes et les femmes, et proposant des conseils pratiques en matière de régime alimentaire et d'exercice physique. Bien qu'il soit très informatif et engageant, certains lecteurs l'ont trouvé répétitif et ont estimé qu'il ne couvrait pas suffisamment les médecines alternatives.
Avantages:⬤ Des informations détaillées présentées dans un style agréable à lire
⬤ explique clairement des sujets complexes sans être condescendant
⬤ couvre divers aspects de la santé cardiaque, y compris les problèmes cardiaques des femmes et des conseils de santé pratiques
⬤ agréable et perspicace
⬤ attrayant pour les lecteurs généraux et les professionnels de la santé.
⬤ Certains contenus semblent répétitifs
⬤ omission majeure concernant la médecine alternative et les traitements naturopathiques
⬤ pourrait bénéficier d'une portée plus large sur les approches non conventionnelles de la santé cardiaque.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy
Contenu du livre :
Écrit par l'une des onze femmes chirurgiennes cardiaques de toute l'Australie, Can You Die of a Broken Heart ? du Dr Nikki Stamp n'est pas une évaluation fantaisiste et philosophique du cœur, ni un livre qui vous fournira une liste de choses à faire pour être en bonne santé ou un plan à suivre, établi jour après jour.
Découpé en quatorze chapitres, Can You Die of a Broken Heart ? explique comment le stress, l'alimentation, la graisse, l'exercice, la dépression, le sommeil, l'amour, le sexe, la nutrition et la génétique peuvent tous jouer un rôle dans la santé cardiaque, afin que vous puissiez faire de votre mieux pour comprendre l'importance de garder votre corps et votre esprit aussi sains que possible. Saviez-vous que la course à pied est la meilleure forme d'exercice pour garder votre cœur en bonne santé ? Que l'amour peut vous aider à vous remettre d'une maladie cardiaque beaucoup plus efficacement que ceux qui n'en souffrent pas, et que le chagrin peut littéralement arrêter votre cœur ? Saviez-vous que les personnes souffrant de dépression ont 1. 6 fois plus de risques de souffrir de problèmes cardiaques que les personnes n'ayant jamais souffert de dépression ? Et que les hommes et les femmes présentent des symptômes différents lorsqu'ils ont une crise cardiaque (il n'y a pas que le serrement hollywoodien de la poitrine ! ) ?
Remplie d'anecdotes intéressantes sur la santé cardiaque des patients de Nikki, cette dernière explique ce qu'est l'insuffisance cardiaque, comment elle affecte notre corps à la fois émotionnellement et physiquement, et pourquoi il est impératif que nous comprenions mieux l'importance du cœur et pourquoi nous devrions le garder en aussi bonne santé que possible. Nikki souligne que, par le passé, les crises cardiaques n'ont été étudiées qu'en relation avec les hommes. Saviez-vous que les femmes sont plus susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque que d'un cancer ? Et alors que les hommes qui souffrent d'une crise cardiaque ont tendance à appeler une ambulance, les femmes appellent leur mère, croyant que leurs symptômes de nausées, de maux de tête et de dos ne sont que les signes d'un épuisement.
Can You Die of a Broken Heart ? est un aperçu fascinant du fonctionnement du cœur et de la manière dont les émotions et le mode de vie affectent chaque battement, par une rare voix féminine dans une profession indéniablement dominée par les hommes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911632542 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
