Plans et énergies : Équilibrez votre budget, votre emploi du temps et votre esprit.

Plans et énergies : Équilibrez votre budget, votre emploi du temps et votre esprit. (Kate O'Brien)

Titre original :

Plans & Energies: Balance your budget, schedule, and spirit.

Contenu du livre :

Plans & Énergies est un outil qui donne une direction et un processus au chaos varié de la vie quotidienne. Il vous permet d'équilibrer votre budget, votre emploi du temps et votre esprit. Les pratiques de la thérapie cognitivo-comportementale et les processus cycliques présents dans la nature - comme les phases de la lune, les saisons et le cycle de croissance des plantes - donnent vie aux théories et aux stratégies présentées dans ce guide.

Pour gérer les turbulences d'aujourd'hui, nous devons ajouter des processus là où c'est possible, tenir compte de ce qui vient naturellement et prévoir du temps pour les soins.

Planification financière.

Calendrier, habitudes et conscience des saisons

Guérison rituelle et exploration spirituelle

Tous ces éléments montrent que l'on prend soin non seulement de soi, mais aussi de ceux qui se trouvent dans son orbite et qui l'influencent.

Trouver (et utiliser, car cela demande des efforts) les outils adéquats est le secret de la réussite lorsqu'il s'agit d'atteindre des objectifs et de vivre un mode de vie épanouissant et efficace.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780578942452
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)