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Titre original :
The Ultimate 4-Week Skin Care Plan: Natural Masks, Exfoliating Scrubs, Spa Treatments, Juices, and Nutrient-Rich Foods
Contenu du livre :
Détoxifiez, nettoyez et nourrissez votre peau radieuse avec ces 85 recettes pour guérir de l'intérieur.
Pour tous ceux qui sont frustrés de dépenser des sommes considérables pour des produits de soin de la peau coûteux qui ne tiennent pas leurs promesses, le programme facile de quatre semaines de Kate O'Brien est indispensable. Ce programme revitalisant, qui a fait ses preuves, contient plus de soixante recettes faciles, nourrissantes pour la peau et à base de plantes, ainsi qu'un programme de soins de la peau ciblé, étape par étape, qui fait la distinction entre la réalité et la fiction en matière de soins de la peau.
Découvrez ce qui fonctionne pour votre peau, quel que soit votre âge, des huiles pour le visage, des gommages et des sérums aux hydratants, aux acides cutanés et à un programme de sommeil optimal qui vous fera perdre des années. Les aliments respectueux de l'intestin de Kate débordent des nutriments nécessaires pour que votre peau, votre intestin et votre corps restent vibrants, vivants et éclatants.
Que vous soyez sur le point de vous marier, de partir en vacances ou que vous souhaitiez simplement vous sentir au mieux de votre forme, ce programme rapide et facile à suivre vous mettra sur la voie d'une peau radieuse.
Les sections de recettes comprennent les petits déjeuners et les brunchs, les vinaigrettes, les trempettes et les tartinades, les soupes, les salades et les accompagnements, les plats principaux, les bols saisonniers, les collations et les sucreries, les jus et les thés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781510755253 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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