Avis des lecteurs
Résumé:Le cahier d'exercices, basé sur le livre original de Lori Gottlieb, est très apprécié par les utilisateurs pour ses conseils perspicaces et son approche structurée de l'autoréflexion, ce qui en fait un outil précieux pour le développement personnel et les pratiques thérapeutiques. Bien qu'il ait été loué pour sa profondeur et son contenu stimulant, certains utilisateurs ont noté que l'expérience peut être décourageante au début et qu'il n'est peut-être pas nécessaire de lire le livre original pour en tirer profit.
Avantages:Inspirant et utile pour l'autoréflexion, bien structuré avec des invites engageantes, bénéfique pour la compréhension des récits personnels, facilite l'exploration émotionnelle, encourage la responsabilité et l'action, utile à la fois pour les thérapeutes et les individus cherchant à s'améliorer.
Inconvénients:L'autoréflexion peut être inconfortable pour certains, les questions initiales peuvent manquer de synchronisation avec le livre original, certains l'ont trouvé moins utile sans connaissance préalable du livre original, la qualité du papier n'est pas très épaisse.
(basé sur 50 avis de lecteurs)
Titre original :
Maybe You Should Talk to Someone: The Workbook: A Toolkit for Editing Your Story and Changing Your Life
Contenu du livre :
Lori Gottlieb, auteur à succès du New York Times de Maybe You Should Talk Someone, a écrit : " Une partie de l'apprentissage de la connaissance de soi consiste à se déconnaître - à laisser tomber les histoires limitatives que vous vous êtes racontées sur qui vous êtes afin de pouvoir vivre votre vie, et non pas les histoires que vous vous êtes racontées sur votre vie ".
- Lori Gottlieb, auteur à succès du New York Times de Maybe You Should Talk to Someone
Lorsque Maybe You Should Talk to Someone a été publié, il est devenu instantanément un best-seller du New York Times et un phénomène international, les lecteurs du monde entier trouvant leur vérité dans les histoires puissantes que Lori Gottlieb a racontées depuis sa salle de thérapie. Des millions de personnes ont surligné et souligné chaque page, un mouvement s'est créé et les lecteurs en ont redemandé : Pouvez-vous prendre ces leçons et créer pour nous un guide aussi transformateur que le livre lui-même ?
C'est ce que Lori a décidé de faire. Dans ce cahier d'exercices unique et stimulant, Lori propose un processus étape par étape pour devenir l'auteur de sa propre vie en la révisant de fond en comble. À l'aide de concepts qui ouvrent les yeux, d'exercices qui donnent à réfléchir, d'incitations à la rédaction et d'exemples réels tirés des patients du livre original, Lori a créé un guide facile à suivre pour devenir notre propre rédacteur en chef, examiner les aspects de nos récits qui nous freinent et découvrir comment la modification de nos histoires peut changer notre vie.
À la fois expérience, méditation et boîte à outils pratique, Maybe You Should Talk to Someone : Le cahier d'exercices est le compagnon que les lecteurs attendaient : une méthode révolutionnaire pour comprendre quelles histoires conserver et lesquelles réviser afin de créer nos propres chefs-d'œuvre. Au terme de cette "inconnaissance", vous serez surpris, inspiré et, surtout, libéré.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683734352 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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