Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, certains appréciant sa structure et sa facilité d'utilisation, tandis que d'autres critiquent la profondeur de son contenu et sa valeur pratique. Dans l'ensemble, il est considéré comme un outil utile pour l'autoréflexion, en particulier pour les débutants.
Avantages:Le livre est accessible et facile à utiliser, avec des messages-guides qui facilitent une prise de conscience rapide. Les utilisateurs apprécient son format hebdomadaire et la possibilité d'effectuer des vérifications en milieu de semaine. Nombreux sont ceux qui le trouvent utile pour les rappels quotidiens en matière de santé mentale et pour ceux qui débutent dans la rédaction d'un journal.
Inconvénients:Les critiques soulignent que les messages-guides manquent de profondeur par rapport au livre principal, ce qui le rend moins stimulant. Certains utilisateurs l'ont trouvé insultant ou peu utile, et la méthode de rédaction de journal suggérée par l'auteur suscite des inquiétudes.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life
Contenu du livre :
Basé sur le best-seller révolutionnaire de Lori Gottlieb Maybe You Should Talk to Someone, ce journal compagnon officiel propose 52 séances hebdomadaires de réflexion pour vous aider à transformer votre vie.
La plupart des grandes transformations résultent des centaines de petits pas, presque imperceptibles, que nous faisons en cours de route", explique Lori aux lecteurs. "Chaque ligne, chaque phrase, chaque mot que vous écrivez dans ce journal est une étape essentielle, une empreinte sur le chemin d'un changement significatif et durable.
Dans Maybe You Should Talk to Someone, Lori Gottlieb nous a fait découvrir les coulisses d'une thérapeute qui fait tout pour aider ses patients - et elle-même. Aujourd'hui, dans ce magnifique journal guidé, vous pouvez mettre en pratique les idées fascinantes de Gottlieb dans votre propre vie. Structuré comme une séance de thérapie hebdomadaire, ce journal vous propose 52 questions à examiner au cours de sept jours - tout comme le temps écoulé entre les séances -, ce qui ouvre la voie à une croissance et une réflexion significatives.
Avec des illustrations captivantes, des pages de coloriage réfléchies, des vérifications de la gentillesse, des évaluations des progrès et l'introduction personnelle de Lori, ce journal offre une expérience unique pour vous aider à aller doucement en profondeur et à entendre la clarté de votre propre voix. L'amour et le désir, le sens et la mortalité, la culpabilité et la rédemption, la terreur et le courage, l'espoir et le changement n'ont jamais été aussi accessibles que dans ce carnet de route indispensable et puissant pour changer votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780358667216 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
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