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Titre original :
Weight Loss Unlocked
Contenu du livre :
Le guide ultime pour perdre du poids en prison Perdre du poids dans le monde des glucides, des sucreries et des aliments transformés de la prison peut sembler impossible si l'on ajoute à cela l'ennui et l'ambiance de " jour de la marmotte " de la prison.
La seule chose qui semble changer, c'est la nourriture, et nous mangeons tout. Aujourd'hui, le taux d'obésité des détenus est supérieur à la moyenne nationale de 52 %.
Dans ce livre facile à lire, vous pouvez commencer votre voyage de perte de poids AUJOURD'HUI : Plan de régimeGuides de jeûne intermittentFaits nutritionnelsInformations sur l'emballageGuide sur l'eauDéfisTémoignages de vrais détenusCookbook complet de repas, desserts et boissons sains qui fonctionnent pour tous les 50 états commissariat Guide d'étirement du corps entierYoga pour les débutantsExercices pour tous les types de corps que vous pouvez faire en celluleCitations motivantesEt bien plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781952159206 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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