Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour l'amélioration des performances, avec un contenu pratique qui peut être mis en œuvre et qui est pertinent, en particulier pour les personnes travaillant dans des domaines tels que la psychologie et le coaching.
Avantages:Contenu riche, guides pratiques, pertinents pour le coaching des performances, utiles pour la réflexion sur les sujets et l'application personnelle.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Performing Under Pressure: Psychological Strategies for Sporting Success
Contenu du livre :
Performing Under Pressure est une ressource essentielle pour améliorer les performances sportives dans les situations de forte pression. L'ouvrage de Perry guide les entraîneurs et les athlètes à travers neuf éléments clés de l'état d'esprit sportif afin d'aider les athlètes à réaliser les meilleures performances, même dans les situations les plus stressantes.
Cette lecture précieuse comprend des conseils empiriques dans des domaines tels que l'acceptation de la compétition, le renforcement de la confiance, de la concentration et de l'attention, le maintien du contrôle émotionnel, l'apprentissage et la gestion de l'échec ou de la blessure, le courage et la capacité à pousser plus loin. Perry propose également 64 stratégies pour soutenir chaque état d'esprit sportif, en expliquant non seulement pourquoi elles fonctionnent, mais aussi comment les mettre en œuvre.
Ce livre offre à ceux qui soutiennent les athlètes une boîte à outils de stratégies et d'interventions en psychologie du sport d'une manière qui est basée sur des preuves, accessible et engageante, que vous commenciez à étudier la psychologie du sport, que vous suiviez un cours de sciences du sport ou que vous soyez un entraîneur de longue date, pour les athlètes d'élite et les amateurs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780367333171 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 268 |
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