Pensées conscientes pour les marcheurs : Notes de bas de page sur le chemin du zen

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide méditatif de la marche en pleine conscience qui trouve un écho favorable auprès de nombreux lecteurs, mais qui fait l'objet de quelques critiques quant à sa taille et à sa profondeur.

Avantages:

Le livre est décrit comme étant beau, incitant à la réflexion et constituant un excellent cadeau. Il propose des pensées saines liées à la marche, et de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et compact.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont été déçus par sa petite taille et ont estimé que son contenu était insuffisant. Certains se sont plaints de l'accent mis par l'auteur sur l'intellectualisme plutôt que sur la connaissance par l'expérience, et certains ont reçu des exemplaires dont la couverture était abîmée.

(basé sur 11 avis de lecteurs)

Titre original :

Mindful Thoughts for Walkers: Footnotes on the Zen Path

Contenu du livre :

La marche en pleine conscience peut nous aider à faire face aux questions existentielles "Qui suis-je ?", "Qui suis-je ?", "Qui suis-je ?", "Qui suis-je ?", "Qui suis-je ?", "Qui suis-je ?", etc.

La marche en pleine conscience peut nous aider à faire face aux questions existentielles : "Qui suis-je ? ', 'D'où est-ce que je viens ? Qu'est-ce que je fais ici ? et "Où vais-je ? À travers une série de 25 méditations succinctes sur la marche, Adam Ford présente un guide éclairant sur la façon dont la pleine conscience et la marche peuvent nous aider à améliorer notre vie consciente, notamment : Prendre le temps de respirer.

- Prendre le temps de respirer

- Trouver son rythme.

- Prendre conscience de son environnement .

- Marcher sur de longues distances

- Marcher avec d'autres personnes.

- Marcher la nuit, le long des rivières et des canaux, explorer la ville.

Qu'il s'agisse d'une douce promenade quotidienne ou d'une randonnée à vive allure au sommet des montagnes, ce livre est un puissant compagnon de lecture pour les ruraux comme pour les marcheurs urbains.

Si vous aimez cet ouvrage, vous serez peut-être également intéressé par Pensées pour les coureurs, Pensées pour les jardiniers et Pensées pour les ornithologues.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781782404842
• Auteur : Adam Ford
• Éditeur : Leaping Hare
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 160