Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance (Être parent d'un enfant anxieux avec la pleine conscience et l'acceptation) : Une nouvelle approche puissante pour surmonter la peur, la panique et l'inquiétude en utilisant l'acceptation et l'engagement.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance » a été largement salué pour ses conseils pratiques visant à aider les enfants à faire face à l'anxiété. De nombreux parents l'ont trouvé transformateur dans la compréhension de l'anxiété de leur enfant et dans l'amélioration de leur approche parentale. Bien que le livre soit apprécié pour son contenu accessible et ses stratégies réalisables, certains lecteurs ont été insatisfaits de certaines expériences avec l'auteur, ce qui indique un décalage entre les enseignements du livre et les expériences personnelles.

Avantages:

Le livre fournit des conseils pratiques et faciles à comprendre pour les parents, met l'accent sur la pleine conscience et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), propose des stratégies pour améliorer les réponses parentales à l'anxiété des enfants, inclut des exemples et des exercices de la vie réelle, est recommandé par les cliniciens et a été utile à la fois pour les parents et les professionnels.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont fait état d'expériences personnelles négatives avec l'auteur, en contradiction avec le message du livre, et tous les lecteurs n'ont pas trouvé les conseils applicables ou utiles dans leur situation spécifique.

(basé sur 29 avis de lecteurs)

Titre original :

Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance: A Powerful New Approach to Overcoming Fear, Panic, and Worry Using Acceptance and Commit

Contenu du livre :

Nous vivons dans un monde chaotique et souvent imprévisible. Il est donc tout à fait naturel que vous et votre enfant soyez anxieux.

Mais voir votre enfant pleurer, s'accrocher à vous ou même utiliser l'agression pour éviter ses propres peurs et inquiétudes peut vous amener à vous inquiéter encore plus, vous enfermant tous deux dans un cycle d'anxiété et de peur. Vous pouvez interrompre ce cycle grâce aux techniques de pleine conscience et d'acceptation dont l'efficacité a été prouvée et qui sont enseignées dans ce livre. Inspiré de la thérapie d'acceptation et d'engagement, Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance propose une nouvelle façon d'envisager l'anxiété de votre enfant, ainsi qu'un ensemble de techniques utilisées par les psychologues de l'enfance pour aider les enfants, dès l'âge de quatre ans, à se débarrasser de leurs sentiments d'anxiété et à se concentrer plutôt sur leurs relations avec leurs amis, sur l'apprentissage de nouvelles choses à l'école et sur le plaisir.

Vous apprendrez ces techniques, les utiliserez lorsque vous vous sentirez anxieux et les enseignerez à votre enfant. Avec de l'entraînement, vous parviendrez tous deux à vous débarrasser de vos sentiments d'anxiété et votre enfant trouvera la confiance nécessaire pour profiter de son enfance.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781572245792
• Auteur : Christopher McCurry
• Éditeur : New Harbinger Pubn
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2009
• Nombre de pages : 232