Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Tools » de Phil Stutz et Barry Michels est un guide pratique de développement personnel qui présente cinq outils psychologiques pour faire face aux défis de la vie. Les critiques soulignent l'accessibilité de l'ouvrage, ses conseils pratiques et les anecdotes de la vie réelle qui rendent les concepts compréhensibles. Si le livre est salué pour son approche responsabilisante et son caractère unique dans la littérature d'entraide, certains critiques expriment leur scepticisme quant à son efficacité pour traiter des problèmes psychologiques plus profonds.
Avantages:⬤ Des outils de transformation et d'action pour le développement personnel.
⬤ Des histoires de la vie réelle rendent les concepts réalistes.
⬤ Un langage accessible et des exercices pratiques.
⬤ Approche unique de la thérapie qui combine des éléments de différentes écoles psychologiques.
⬤ Encourage la responsabilisation et l'action en vue d'une amélioration.
⬤ Peut ne pas traiter efficacement des problèmes psychologiques plus profonds (par exemple, des troubles mentaux graves).
⬤ Certains outils et concepts peuvent sembler étranges ou « woo-woo » aux lecteurs.
⬤ L'engagement et la pratique sont nécessaires pour obtenir des résultats, ce qui peut dissuader certains lecteurs.
⬤ Critiques sur le manque d'originalité de certaines idées, qui s'apparentent à des méthodes thérapeutiques établies.
(basé sur 765 avis de lecteurs)
Titre original :
Tools
Contenu du livre :
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER ''J'adore la vie que ces outils m'ont permis d'avoir'' - JONAH HILL, réalisateur de StutzLe changement peut commencer dès maintenant.
Apprenez à provoquer une croissance personnelle dynamique à l'aide de cinq outils d'une efficacité unique - du psychothérapeute Barry Michels et du psychiatre Phil Stutz, sujet du documentaire Netflix Stutz, réalisé par Jonah Hill. Pouvez-vous imaginer ce que serait votre vie si vous pouviez puiser dans une nouvelle source de pouvoir - celle qui est en vous depuis toujours - pour résoudre vos propres problèmes et devenir le maître de votre vie ? The Tools est un modèle psychologique extraordinaire basé sur les méthodes éprouvées des plus grands psychothérapeutes d'Hollywood.
Phil Stutz et Barry Michels ont à eux deux plus de 60 ans d'expérience psychothérapeutique. Ensemble, ils ont aidé leurs clients les plus célèbres à surmonter tout ce qui les empêchait d'avancer - qu'il s'agisse d'insécurité, de traumatisme, de colère, de manque de volonté, de négativité ou d'évitement - pour accomplir leur meilleur travail et trouver un profond niveau d'épanouissement. Aujourd'hui, les cliniciens acclamés partagent enfin leurs méthodes dans ce livre qui ouvre les yeux et donne des moyens d'action.
En présentant leurs cinq techniques simples, à savoir l'inversion du désir, l'amour actif, l'autorité intérieure, le flux de gratitude et le jeopardy, les auteurs expliquent clairement ce qu'elles sont, ainsi que comment et quand les utiliser. Étonnamment efficace et merveilleusement simple - une fois que vous avez appris un outil, il ne vous faut que trois à cinq secondes pour l'utiliser - ce livre vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour vous propulser vers l'avant, réaliser vos ambitions et être ce que vous êtes né pour être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785044571 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 288 |
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