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Nutrition for Healthy Hair: Guide to Understanding and Proper Practice
La quantité et la qualité des cheveux sont étroitement liées à l'état nutritionnel d'un individu.
Et pourtant, il n'y a guère d'autre domaine qui suscite autant de préjugés, d'idées fausses et de débats que celui de l'alimentation et de la santé, et encore moins celui de la santé des cheveux. Les rayons des pharmacies et les drugstores sur Internet regorgent de suppléments nutritionnels qui promettent une chevelure abondante, épaisse et luxuriante à des prix qui vont du bon marché suspect à l'exorbitant décourageant.
Étant donné que la valeur nutritionnelle de divers compléments alimentaires suscite un intérêt commercial important, la question centrale qui se pose est de savoir si le fait d'augmenter la teneur en nutriments d'un régime alimentaire déjà adéquat peut favoriser davantage la croissance et la qualité des cheveux. Ce livre vise à distinguer les faits de la fiction et à fournir une base scientifique solide aux stratégies nutritionnelles pour des cheveux sains, tout en reconnaissant les problèmes et les limites de notre compréhension et de notre pratique actuelles.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)