Titre original :
Nutrition, Exercise and Behavior: An Integrated Approach to Child Health and Wellbeing
Contenu du livre :
La nutrition est essentielle au développement physique, mental, comportemental et social des enfants. Outre la nutrition, une alimentation équilibrée et l'exercice physique constituent la base d'un développement sain, d'une croissance forte et d'un bien-être à long terme.
Les nourrissons ont besoin d'être nourris au sein et d'une variété d'aliments nutritifs pour grandir et rester en bonne santé, notamment des légumes et des fruits, du poisson, des œufs, de la viande, des céréales et des légumineuses. Le sel iodé est essentiel pour les enfants afin d'éviter les retards de développement et les troubles de l'apprentissage. L'activité physique est essentielle au développement du cerveau et au soutien des fonctions mentales nécessaires.
Elle maintient la forme physique et stimule la santé mentale en réduisant les signes de douleur, de dépression, de solitude et d'anxiété. En outre, les résultats scolaires, les niveaux d'énergie, la concentration et la qualité du sommeil peuvent tous être améliorés par l'activité physique et l'exercice.
L'activité physique améliore également les capacités d'apprentissage, de réflexion et de résolution de problèmes, la capacité d'attention et les aptitudes motrices. Cet ouvrage vise à mettre en lumière le rôle de la nutrition et de l'exercice dans la santé et le bien-être des enfants.
Il fournira également des sujets de recherche intéressants que les lecteurs intéressés pourront aborder. Les personnes intéressées par ce domaine trouveront ce livre utile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781639277643 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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