Titre original :
Physical Activity, Exercise and Diet: Pediatrics Essentials
Contenu du livre :
L'activité physique et l'alimentation sont essentielles tout au long de l'enfance pour maintenir l'indice de masse corporelle (IMC), conserver une composition corporelle optimale et réduire le risque de maladies chroniques liées à l'alimentation plus tard dans la vie. Les enfants ont besoin d'une alimentation nutritive et équilibrée comprenant des aliments de toutes les catégories afin de recevoir une variété de nutriments pour être en bonne santé.
Le lait et les produits laitiers, les céréales, les huiles et les graisses, les haricots, la viande, ainsi que les légumes et les fruits sont des aliments importants pour les enfants. L'activité physique est nécessaire au bon développement et à la croissance des enfants, car elle est bénéfique pour leur corps et leur esprit. La quantité d'activité physique requise par les enfants varie en fonction de leur âge.
L'exercice physique aide à gérer et à prévenir les maladies non transmissibles, comme le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires. Les symptômes de l'anxiété et de la dépression sont également atténués par l'exercice.
Ce livre couvre le rôle de l'activité physique, de l'exercice et de l'alimentation en pédiatrie. Il sera extrêmement utile aux étudiants et aux chercheurs dans ce domaine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646466221 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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