Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les pratiques du Nejang a été universellement salué par les utilisateurs pour ses effets qui changent la vie, ses instructions claires et ses belles illustrations. Les lecteurs apprécient son accessibilité, tant pour les débutants que pour les personnes déjà familiarisées avec le yoga tibétain. Les pratiques ont été décrites comme profondément curatives, permettant aux individus de découvrir et de traiter les énergies bloquées et les traumatismes. Alors que de nombreuses personnes louent l'applicabilité et la profondeur du contenu, il y a des mentions de scepticisme influencées par des critiques négatives qui sont finalement rejetées.
Avantages:Des pratiques qui changent la vie, des instructions claires et complètes, accessibles aux débutants, bien illustrées, des effets de guérison profonds, une bonne introduction au yoga tibétain.
Inconvénients:Un certain scepticisme dû à des critiques négatives d'autres personnes, ce qui peut affecter les décisions d'achat initiales.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Nejang: Tibetan Self-Healing Yoga
Contenu du livre :
Nejang (tibétain ག.
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) est une pratique de yoga douce et curative qui consiste en vingt-quatre exercices physiques simples utilisant le travail de la respiration et l'automassage pour ouvrir les canaux, équilibrer les énergies internes, détendre l'esprit et nourrir les organes internes. Issus de la tradition du Kalachakra, ces exercices sont prescrits par les médecins tibétains depuis des siècles pour améliorer la santé et la vitalité et soutenir la pratique spirituelle. Pour la première fois en langue anglaise, le Dr Nida Chenagtsang, médecin tibétain traditionnel et praticien yogique, propose une explication de ces exercices Nejang et de leur contexte historique et culturel pour le bénéfice des personnes de tous âges, de toutes conditions physiques, de tous horizons spirituels et de tous niveaux d'expérience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950153039 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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