Avis des lecteurs
Résumé:Navigating Grief and Loss de Kimberly Brown est un guide pratique et profondément perspicace destiné à toute personne confrontée au chagrin à la suite de différents types de perte. Le livre est rempli d'histoires racontables, de pratiques de méditation et de conseils doux qui permettent aux lecteurs de naviguer dans leurs sentiments de chagrin et de douleur. De nombreux lecteurs soulignent le style d'écriture compatissant de l'auteur, son accessibilité et ses outils pratiques qui peuvent être utilisés indépendamment d'une expérience préalable de la méditation ou d'une formation bouddhiste.
Avantages:Le livre est fortement recommandé pour ses histoires racontables, ses pratiques de méditation, son approche douce et empathique, son style accessible et la façon dont il aborde les différents types de perte, y compris la mort d'un être cher, d'un animal de compagnie, etc. De nombreux lecteurs estiment qu'il offre des perspectives profondes, un soutien sincère et des applications concrètes qui les aident à surmonter leur chagrin. Il est considéré comme une ressource précieuse à laquelle on peut revenir dans les moments difficiles.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver qu'ils doivent s'engager activement dans les pratiques de méditation afin d'en bénéficier pleinement, car l'efficacité peut dépendre de l'engagement du lecteur à l'égard de ces exercices. En outre, si beaucoup apprécient les perspectives bouddhistes présentées, ceux qui ne connaissent pas le bouddhisme ou ne s'y intéressent pas peuvent se sentir moins concernés par certains aspects philosophiques.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Navigating Grief and Loss: 25 Buddhist Practices to Keep Your Heart Open to Yourself and Others
Contenu du livre :
NAVIGATING GRIEF AND LOSS est conçu pour nous soutenir dans les moments difficiles et bouleversants.
Il s'agit d'un guide relatable et utile avec des applications pratiques pour aider à naviguer dans l'expérience profonde de la perte, qu'il s'agisse d'un parent âgé, succombant à une maladie persistante, le choc d'un décès accidentel, une petite entreprise fermée, un divorce après des années de conflit, ou l'euthanasie d'un animal de compagnie bien-aimé. Chaque court chapitre décrit honnêtement une expérience personnelle liée à la mort ou au deuil - séjourner dans un établissement de soins palliatifs au chevet de ma mère, se sentir frustré par les options offertes à un ami en phase terminale, naviguer dans des relations modifiées après la mort de quelqu'un, le choc et la honte d'un divorce non désiré, gérer la douleur écrasante du deuil - et est suivi d'une brève pratique - méditation, exercice ou contemplation - que les lecteurs peuvent utiliser pour découvrir des idées et des vérités et trouver un peu de réconfort pour leurs propres luttes et leur propre chagrin.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633888197 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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