Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a été bien accueilli pour son application pratique du modèle OPT dans l'entraînement sportif et sa valeur pour ceux qui étudient les qualifications d'entraîneur, en particulier au sein de la NASM.
Avantages:Excellentes perspectives pratiques sur le modèle OPT, excellente référence pour les entraîneurs, facile à lire, bon rapport qualité-prix, livraison rapide.
Inconvénients:Aucune mention explicite dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Nasm Essentials of Sports Performance Training
Contenu du livre :
La spécialisation NASM Performance Enhancement (NASM-PES) est le choix définitif pour les entraîneurs et les coachs qui travaillent avec des athlètes de tous niveaux et qui veulent maximiser leurs performances tout en réduisant le risque de blessure. Ce cours vous apprendra à créer des programmes d'entraînement intégrés et hautement personnalisés qui améliorent les performances athlétiques globales.
Depuis 1987, la National Academy of Sports Medicine (NASM) a ouvert la voie en proposant des certifications fondées sur des preuves et des spécialisations avancées. NASM Essentials of Sports Performance Training, Second Edition, offre la ressource la plus complète pour les professionnels de la performance sportive. Utilisant le modèle exclusif Optimum Performance Training(TM) (OPT(TM)) de la NASM, ce manuel propose une approche systématique pour concevoir des programmes d'entraînement qui aident les athlètes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs.
En incorporant des informations provenant de notre institut de recherche et des professionnels de la performance sportive sur le terrain, nous avons développé un contenu convivial, de nouvelles techniques et une recherche scientifique actualisée, y compris : Recommandations d'entraînement pour le système énergétique métabolique et informations sur la prévention des blessures. Des informations sur la psychologie du sport pour les professionnels de la performance sportive.
Aides ergogéniques, y compris quatre nouvelles substances que vous devez connaître. En tant que NASM-PES, vous apprendrez également à : Améliorer la flexibilité, la vitesse, l'agilité et les performances de tous, des athlètes professionnels aux guerriers du dimanche. Fournir des techniques d'exercice basées sur des preuves qui aident à produire des athlètes de haut niveau.
Améliorez votre image de marque grâce à ce titre prestigieux de la NASM. Ce manuel est une ressource recommandée pour l'examen de spécialisation en amélioration de la performance de la NASM (NASM-PES).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781284147988 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 714 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
