Avis des lecteurs
Résumé:Le livre combine le yoga et les enseignements juifs de Mussar, et est approuvé pour sa clarté et son potentiel de transformation. De nombreux lecteurs l'ont trouvé accessible et bénéfique pour l'amélioration de soi, intégrant les pratiques spirituelles et physiques. Toutefois, certains ont estimé que les postures de yoga n'étaient pas adaptées aux débutants ou à ceux qui manquent de souplesse.
Avantages:Explications claires, intégration efficace du yoga et du mussar, approche transformatrice pour l'amélioration de soi, bon pour l'étude en groupe, accessible même sans pratique du yoga, excellent contenu sur la pleine conscience, auteur inspirant.
Inconvénients:Les poses de yoga peuvent ne pas convenir aux débutants ou à ceux qui ne sont pas en bonne forme physique, certains utilisateurs ont exprimé leur déception et noté des limitations physiques, des problèmes liés à l'état du livre ont été signalés.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Mussar Yoga: Blending an Ancient Jewish Spiritual Practice with Yoga to Transform Body and Soul
Contenu du livre :
Une introduction claire et facile à utiliser au yoga Mussar, un mélange de pratiques spirituelles juives et orientales.
Destiné aux novices comme aux experts du yoga et aux personnes de toutes confessions, chaque exercice est accompagné d'instructions pas à pas, de photographies utiles, de mantras et d'exercices de journalisme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683362036 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 224 |
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